20190828瑜伽学习–day45

今日内容:

1.晨练–拜日1小时；

2.实践课1小时；

3.坐姿体位法复习；

4.理论课复习；

5.拉伸课1小时；

6.会员课1小时。

在瑜伽班里有一个可爱淘气惹人爱的慧慧，天天傻乎乎的很乐呵，和她在一起就会变得傻里傻气，很逗很俏皮，身边的人都是那么可爱，有趣。

生活很美好，加油努力鸭！

今天没有新的内容，为了保持日更，养成一个好习惯，更新本文为证。