今日内容:
1.晨练–拜日1小时；
2.实践课1小时；
3.坐姿体位法复习；
4.理论课复习；
5.拉伸课1小时；
6.会员课1小时。
在瑜伽班里有一个可爱淘气惹人爱的慧慧，天天傻乎乎的很乐呵，和她在一起就会变得傻里傻气，很逗很俏皮，身边的人都是那么可爱，有趣。
生活很美好，加油努力鸭！
今天没有新的内容，为了保持日更，养成一个好习惯，更新本文为证。
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3.坐姿体位法复习；
4.理论课复习；
5.拉伸课1小时；
6.会员课1小时。
在瑜伽班里有一个可爱淘气惹人爱的慧慧，天天傻乎乎的很乐呵，和她在一起就会变得傻里傻气，很逗很俏皮，身边的人都是那么可爱，有趣。
生活很美好，加油努力鸭！
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20190828
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本文标题：20190828瑜伽学习–day45
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/xjbvectx.html
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