由于直接感受是：手很酸，赖一下就是不想动起来。但是，知道每天都需要给老妈做下身体，会很好些的。
包括老妈也是很是明白做身体的舒服，把一个通电砭石拿进来，只是老妈不会直接的说。
这种实际情况下，自己需要调整一下自己，或者调动起来自己的气力吧。由于中午没有睡，去拿快递，顺便看一下外婆，然后走回来的。也没有吃多少中午饭，一个油壶里的油，很久没用过，被我炒菜了。
吃的时候就觉得奇怪的，反正今天有些累。可能今天是心理疗法，说了很多东西，让老妈自己赋能起来。
所以，等我去外婆家拿快递回来时，老妈自己煮面了，还在洗碗擦台面，让自己有着一种莫名的放松感受。对的，也是这种看到，所以，自己的那份疲惫的心情，也给释放出来了吧。
但是，无论是什么都需要继续努力努力做到，因为，也需要准备搞事去了。这次串场，给自己那份很想回家，并且给家人第一阶段的做身体已经铺垫了。
因为，寒湿体质情况很重的，需要长期计划下来，要先给家人一个暖宫舱，让她们身体初步除湿寒。要不然，我给废了还没有结果的，这种赖着思维就是需要思考🤔更多。
一次又一次的做到，即是结果，也是必要的过程，所以，有了过程中变化，也必须要以结果为指导思想。所以，要开始做起来。
没有任何的理由！
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