饮用水和食物一样重要，也同样分为很多类型，很多朋友比较困惑，市场上到底那种水才是最安全的饮用水，让我们一起来了解一下。
水是构成人体的重要组成部分，是七大营养素之一，也是占比对多的一种营养素，身体的吸收，代谢，运输都离不开它。
赤峰桶装水
从饮水与健康的角度来讲，良好的饮用水应该符合以下几点要求：
一是干净，不含致病菌、重金属和有害化学物质；
二是含有适量的矿物质和微量元素；
三是含有新鲜适量的溶解氧；
四是偏碱性的，水的分子团要小，活性要强。
满足以上四点，就是健康良好的饮用水了。
目前，我国居民的饮用水主要有：自来水、纯净水、矿泉水和天然水。
自来水：是直接取自天然水源(地表水，地下水)，经过一系列处理工艺净化消毒后再输入到各用户，是目前国内最普遍的生活饮用水。
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纯净水：一般以城市自来水为水源，把有害物质过滤的同时，也去除了钾、钙、镁、铁、锌等人体所需的矿物元素，不宜多喝。
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（弱碱纯净水桶装）
矿泉水：是指从地下深处自然涌出或人工开采所得到的未受污染的天然地下水。矿泉水含有一定的矿物盐、微量元素和二氧化碳气体，容易被人体吸收。适量饮用矿泉水对身体健康有益。
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（弱碱矿泉水桶装）
从上面的介绍不难看出，优质的矿泉水是饮用水的首选。桶装水协会提醒您：选择正规厂家出品的桶装水更能保证安全健康。
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