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都不愿用劲,都不会放松

都不愿用劲,都不会放松

作者: 和风顺路 | 来源:发表于2022-08-05 10:26 被阅读0次

太极拳有极深的道理,就是放松,我练了一年多了,就是学不会放松。平时在家做家务,就是不愿用力,惜力如金,怎么在太极拳上就不会放松了呢!

放松是一种技巧,更是一种能量的集中,在该用力的时候用力,把力量用到点上,把其余的能量储存,在用的时候一触即发,力达一点,刚硬无比,使你的力量达到极值。

放松是为了更好的用力,把力用在目标上,才是太极拳精华。我们做任何事,都要参照太极拳的道理,放松放松再放松,然后一招至胜。

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