美文网首页
开始运动

开始运动

作者: 梅心梅肺_c708 | 来源:发表于2023-09-11 20:55 被阅读0次

平静从我开始~

前段时间掉到线下去了,混乱到自己没有力量。刚好有一位奇迹宝宝让我带带她,哈哈,天作之合,我也正好要找个伴儿一起运动起来!

每天5:05起床闹铃响,5:30到晨练的场地开始做呼吸法。我做完呼吸法拍打老师也刚刚到,一切都衔接的刚刚好。就是有一点不好5:30还有点黑,如果有太阳做呼吸法就完美了。那样的话,我需要抉择一下,放弃拍打操只做呼吸法,或者放弃呼吸法,只做拍打操。可是这两样我都不想放弃,那就只能这样提前一会儿去做呼吸法吧。

今天知道我的另一位奇迹宝宝也去成都参加灵美课程,我高兴啊是真高兴啊,好像我的心都要飞起来了。真好啊!!!

我好开心啊

相关文章

  • 开始运动

    今天工作上值得记录的事情有两件,一是如何避免再犯低级错误,二是如果你被临危受命该如何处理。经过比较复杂,不再赘述。...

  • 开始运动🏀

    昨天-早上-中午-下午-晚上-回家 昨天虽然早睡但是早上并没有起太早,5点倒是醒了,但是就是起不来。所以早上只是起...

  • 运动开始

    今天晚上要去跑步了,打卡完就写写自己的感受,养成这个习惯。

  • 开始运动

    产后还有126斤,看着镜子里的自己,很是着急。有天在脸书看到小星的文章,她帮助很多人瘦身,文章写了一位50多岁的阿...

  • 开始运动

    到处都是苗条淑女,我这个这两年一直横向发展的人,为了消耗身上过多的脂肪,也开始运动了。 第一天在家门口走了三千步,...

  • 开始运动

    今天天气不错,带儿子去恒温游泳馆游泳!我们报了家庭年卡!三个人的两年卡!决心好好的陪儿子锻炼身体!让儿子坚持...

  • 开始运动

    这两天气温回升。天天都有阳光,所以我连续两天跑步回家,大概五六公里左右,年前在喜马拉上面买了一个跑步的课程...

  • 开始运动

    今天正式开始新一轮的严格运动,期待6月的好身材。 跑了3公里,跑到一半时想要放弃,最后凭着意志力坚持了下来,明天还...

  • 开始运动

    人到中年,发福无可避免,女性发福主要集中在腰腹部,这和女性不好运动,坐太久有关。很多人的腹部是硬的凉的,这不是好现...

  • 开始运动

    突然发现自己好久没有运动过了,觉得整个人都生锈了,去翻了一下手机里的运动记录,才发现距离上次运动已经是两个月前了...

网友评论

      本文标题:开始运动

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/xjcyvdtx.html