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爱运动 爱生活

爱运动 爱生活

作者: 咖啡语茶YHM | 来源:发表于2022-02-08 21:23 被阅读0次

    春节期间每天除了等吃等喝之外就是运动!还好有运动的习惯,不然这个年过到今天非得胖个十斤八斤不可!

    最近我是这么渡过的:

    首先早上六点多一点起床洗漱,然后骑上电动车(有时候会走路过去)到全民体育健身中心去打一个小时左右的羽毛球,孩子起的来也会跟上一起!这一个小时的集中训练让我对这个馆不在陌生,也有了几个熟悉的面孔,到了球场基本不缺球友,时常会有人主动邀约对打……这一个小时的酣畅淋漓之后,让我对羽毛球的兴趣越发浓烈,我想从此便是戒不掉了!

    九点半回来再次洗洗漱漱,之后就是去姐姐家坐等吃饭,一大桌子的菜,我仅对牛肉最感兴趣,因为听说长肌肉,不长肥肉,整个过年期间我是很少吃米饭馒头等主食的,也不是刻意不吃,就是没有想吃的欲望,就这样昨天秤了下自己竟然98斤,偷偷的嘴角上扬了,到底是辜负了七大姑八大姨一大桌子忙前忙后的盛情款待呀!

    吃完饭坐着休息一会儿,就会自己回家,刷题驾考宝典,下学后好久都没有这么认真学习过了,虽然还没报名,但依旧不影响我认真的刷题,从一开始看着题目不知道如何选答案,选错会心慌到现在内心淡定从容,错题比列越来越低,我笃定只要我想做,想学,没有我学不会的!尽管老公会对我赐予否定的态度,说些丧气话,但我不会放在心上,他说他的,我搞我的,我要用行动证明自己,堵住他的嘴!

    今晚又跑了五公里,最近因为每天打球所以就不怎么跑步,速度竟然还提升了,配速5.27,过年期间就跑了两场,上次也是五分多,真的很惊奇跑步与其它运动又是不同,戴上耳机,打开音乐世界瞬间便只剩下自己一个人,静静地享受这孤独的时光,偶尔也会随机播放到劲爆的音乐,这也不错,加快步伐,心随悦动,燃爆了感觉也是别有一番滋味在心头!

    运动带给我的满足和快乐都是在经过一段时间的历练之后才呈现出来的!就像一开始跑步只选择天黑一样,怕白天别人笑话,说自己是神经病,所以不好意思!去到羽毛球馆觉得自己球技差,与他人显得格格不入!现在我只享受运动带给我的快乐,哪里有时间理你说什么,跟我又有什么关系!所以,跑步,打球,我都只安排在自己方便的时间段里!再说,你不坚持个一年半载,又怎会体会到跑步和打球带给我的心流体验!

    爱运动爱生活吆!

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