告诉我，你要干什么/在这野蛮却宝贵的人生里？——Mary Oliver
自律青年派
你是否也有过这样的困惑：总是感觉自己要做的事还有很多，做完一样接着一样。或者是在做一些事情的时候，总会有其他的事情出现，拖慢你完成你的计划。亦或者是感觉自己什么都想学，什么都想做，结果最后每一样都没有做好。
无论是在学习、工作、生活方面。你的脑子里没有明确那些你一定要做的，对你很重要的。往往是这样工作我要做，那样课程我要学，任何技能都想获得，但是最后却没有达到你心里理想的状态。
下面:干货出场。
1在任何时候，都要学会选择，选择最重要的事情，忽略了选择的能力，就等于选择了无助。小到每天起床第一步你要干什么，大到学习工作中的决定。要有目的的深思熟虑地战略性地淘汰那些不重要的事情，一旦你内心给了你自己选择的权力，你的学习和工作便会有很强的思路，完成任务的效率也会提高。
2把时间和精力放在有意义的事上。不要强迫你自己去完成更多的任务，或者是去答应一些别人要求你做的事情。这种强迫自己去做更多的方式不过是一种障眼法，这样的人不相信自己可以选择机遇、任务和挑战，而是认为自己“必须什么都做”—（
3坚持80/20定律。要相信不管你做什么，尝试用最少最好的时间去完成大部分的事情。这样不仅会提高你的办事效率，同时还会训练你的思维。
4不要一味的相信时间于结果成正比。就比如你在完成某项任务的时候，你用手写需要30分钟，但是你用电脑打字却只需要10分钟。要学会发现学习、工作中那些可以让你提高效率的选择，不要一味的盲目听从命令。真正重要的是时间与结果之间的关系，而不是去狭隘的认为是一个比例。
5专注效率>散漫效率.当你在学习工作中，切记要专注，专注学习、工作半个小时的效率远远高于你散漫地学习、工作一个小时。
6让自己进入[心流]状态。在心流状态中完成得工作、学习永远是高质量的。什么是心流状态？简单的解释就是人们在专注进行某行为时所表现的心里状态。试着回忆一下你打游戏或者考试的时候，是不是很快就集中注意力，甚至忘记了时间的存在？
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