4.29

今天王老师来了我家。和孩子谈话后和我聊了很长时间，收获颇多，非常感恩！

我的谈话内容还是以各种不满和焦虑、担心为主。过后反思，才发现自己早已陷入一种自以为正确的死循环：一直在以自己能达到的标准和别人优秀的地方来要求（期待）孩子和他爸，所以眼里看到的都是他俩的短板和做不到；说话的语言是委婉的命令式或期待式，自以为态度和蔼、诚恳了别人就能接受，其实这只是满足了自己的目的感而忽略了对方的感受和并没有尊重到对方！

王老师给我推荐《怎么说。。。》和《积极心理学》两本书，我应该认真去学里面的技巧和理念，学会用有效的说话技术和积极的心理暗示去武装自己。

给我提出现阶段我能做的两点：信任（接纳）孩子，从而让孩子对我建立起更多的信任和安全感，也积蓄下孩子将来能走出自我的能量；发现并提示他的能做到的和点滴进步、变化，忽略他的不能，从而慢慢建立和强化孩子的自信心。

晚上把今天的谈话要点和收获全部分享给了孩子爸。他做到了积极和认真的倾听，也流露出信任和认可的态度，跟以前比，这真是翻天覆地的变化，说明他真的进步了！晚上9点孩子醒来吃饭，他积极配合我给孩子准备了吃的，这在以前也是个不可能！也能感受到他对我和孩子的态度变得温和下来，接纳度有很大的提高！

王老师告诉我，孩子的转变是需要他（外力），我（和他爸），孩子自己三方努力才能达到。要想孩子使力（求救的意愿），主要在我能不能做好他给我的两点。

关于和他爸的相处，王老师给到我：示范一件事怎么做比各种说有效；自己进步不代表对方一定能进步。好吧，那我就尽量去学会用有效的方法和调整心态了。

很庆幸自己的选择和感受是对的，从王老师这里我领悟到了很多，能够比较清晰的反思和内观自己。也避免了走弯路。

非常感恩王老师的付出和无私帮助！让我的信心不断上升。