每当夜深人静的时候，自己一个人独处，又或者因为一些日常事物被人误会，不被人理解，内心一种“孤独”感涌上心头。
我们要如何面对孤独呢？
“孤独”这个词，可以是一个好词，可以理解为孤独是种痛苦的美。
人为什么会感到孤独呢？这种孤独的原因是什么？
周国平曾说：人都是有精神能量的。当精神能量积压得很多，找不到释放渠道的时候，就会感到难受，这种难受的感觉就叫作孤独。这样的孤独是又痛苦又快乐的，痛苦是因为找不到释放的渠道，快乐是因为你知道自己有好东西，你知道自己有很多能量，所以会又痛苦又快乐。
伟大的哲学家尼采，他有强大的思想能量，但是得不到别人的理解，他很孤独。这种孤独其实就是精神能量非常丰满，但是没有人去接受他，没有人愿意共享他的能量。
就好像一个人积压了很多爱的能量，但是找不到一个他爱的人来释放他的这个能量，那他就会感到孤独。
这种孤独其实是一种好的孤独。现在这个时代和社会，如果能体会到这样的孤独，恰好证明这种人的内心是强大的。
也许每个人对孤独的理解各不相同，可能怀才不遇，可能有爱但找不到爱的人，还可能……这些都是生命力、创造力的源泉。
但是现在有这样孤独感的人其实不多，人们都因为一些表面的东西，变得没有心思去体会这样的孤独了。所以，如果有这种孤独感请加倍珍惜。
俞敏洪《向光而行》~!~小笔记
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