《反脆弱》读书笔记

《反脆弱》读书笔记

反脆弱性:从混乱、压力以及不确定性中获益的能力。

1.事实上，如果直接隔绝了环境中不干净物质，孩子在这种环境中生活，却是更容易过敏，反而是经常在户外接触大自然的孩子，不易过敏。这也是反脆弱的一个例子。我们直觉上知道过度保护孩子是不正确的，但是准确地说培养孩子独立精神，自己参与到生活中去，就是在培养孩子的反脆弱性，如果剥夺了孩子面对生活的权力，结果就是极端脆弱，不堪一击。

同样，人类也是在小小的危害中受益。轻断食就是利用人的反脆弱性来延长寿命，限制卡路里摄入，给人类提供了饥饿压力，反而能够激发人类的生存潜力。

2.同一种思想字在不同的背景下，我们就无法理解。也就是说，我们学会了一个领域的一个理论，在其他领域，经过领域的外包装就能要求让我们重头再来学习一遍。为什么我们总是被事物的表象所迷惑，不同的包装就可以引发我们的想象力，这就是想象力的可怕之处。

但是我们也可以利用这个理论，学会使用类比。我从未认为类比对于我们识破事物表象，掌握理论，具有如此重要作用。针对一个领域理论，频繁地进行生活经验进行类比。当然这也有风险，就是过度联系，强制性进行因果联系，但是这样做利大于弊，这样可以帮助我们打破人为划分的领域界限，避免领域包装的陷阱。

3.如何创新，就是惹上严重并不致命的麻烦。创新来自创新的必要性，人为了达到自己的目的，会想尽一切办法利用各种条件，所以关键不是外部条件有多么优越，而是你有没有创新的必要性。

环境条件的稀缺，会限制我们的带宽，只能看到眼前的事情，没有精力做重要的不紧急事情。同时富裕的物质条件会导致人的安逸甚至是堕落。所以在物质富裕的条件下，如何制造一些领域的稀缺性，从而产生创新的必要性，这是社会发展的难题，家庭教育的难题。正是这个度的掌握产生了两种不同的结果，比尔盖茨培养出了能够独立发展的子女，而暴发户却生产了一个个的啃老族。

4.提高音量，会让人们听清，但是轻声细语才会让人们听到。这样才能提供了一个需要听众努力的环境，更能够集中听者的注意力，达成你的目的。这样看来我们知道了为什么阅读障碍者更杰出的原因，不同于常人，当阅读速度被限制之后，迫使他们思考的更深入。当我们一心追求快的时候，阅读速度慢反而成为了他们最大的优势。