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今日感悟~与人交流与运动读书

今日感悟~与人交流与运动读书

作者: 吴琳子 | 来源:发表于2021-05-25 11:29 被阅读0次

与人交流,少说多听,提问对方,而不是有表达欲望的说自己,更不要为了显示自我而聊,说完就没有了机会。跟人聊天慢下来,需要更多的关注别人的感受,也不能因为太熟悉就不过脑子,言多必失。

已经做到了运动,情绪少了很多。即使有,也能比原来快点恢复,但如果不是不断输入知识,那也是不够的。身体和灵魂要齐头并进,人才能保持平衡的状态。

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