情绪

【分享】今日听课收获：

情绪勒索（压力、威胁、顺从）

三个阶段：停、看、应

我的孩子今天特意来问我，妈妈你看我今天作业完成的好不好，我说你今天的效率挺高的，无论是积极性、正确率和时间都做的很好。然后我又追问了一句，是什么让你今天改变的，他回答我说：因为怕我。其实本来还挺高兴的，但因为这句话其实我还是觉得心里不舒服的，但心里不太说的上来。听了老师今天讲的课程，原来发现自己其实一直在对孩子情绪勒索，一味的想控制对方，对方最后顺从了，却又不是自己想要的。反思自己，自己就是一个被情绪勒索的人，现在居然把这些情绪又用到了自己的孩子身上。希望以后可以践行老师说的三个阶段，努力尝试改变。