鼓励咨询第一天——对黑暗的恐惧

鼓励咨询第一天——对黑暗的恐惧

在我五岁那年的一个晚上，爸爸妈妈在我们姐弟仨人睡着后去邻居家串门了，好像是做了一个噩梦，我一下惊醒了，喊了两声，没人回应我，我吓得哇哇大哭，鼻子又出血，弄的被子，枕头都是，爸妈听到后跑回来，不是先安慰我，而是不停地责骂我胆小，怪我弄脏了被子，我当时完全不会动了，只是拼命地哭，感觉好像有一个怪物紧紧地抓住了我，我怎么也挣扎不了，爸妈又说，姐姐和弟弟都在家，又开着灯，就你事儿多……

我的过度补偿是:我也不明白自己到底怎么了，我害怕妈妈生气，害怕妈妈不要我了，我知道妈妈最喜欢弟弟，所以我一直都是让着弟弟，他想的东西，哪怕只有一个，我也会给他，我努力学习，只有在我考好的时候，妈妈才会对我笑，所以，我一直都是班里的前三，我从不拒绝弟弟和妈妈的要求，哪怕委屈自己也不会拒绝，在我中考的时候，我考了我们这儿高中的第一名，妈妈不让上，我是流着泪上的技校，我认为只有我好好听话，妈妈才会爱我……

如果，我能接纳“如其所是”的自己，我会紧紧地抱着妈妈，告诉她我做噩梦了，我害怕，妈妈抱抱我，我也要像弟弟一样睡在爸爸妈妈的身边……如果，我会这样的表达，我一定会是心里充满阳光的小孩。

事情已经过去这么多年了，我还是不能释怀，但我也不再那么渴求父母的爱了，父母生病，住院，我总是第一个到，弟弟有事儿，我也会在自己能力范围内帮助他，但现在，谁都不可以强求我了，我不再勉强自己去迎合别人，如果这样父母不开心，我只能告诉自己，这是父母的功课，我替代不了……当我这样做的时候，我反而感觉和父母更近了，也更能心平气和地和他们商量事了；但，到现在，我依然怕黑……