粥粥复盘61/365
-2020年倒计时66天
我是粥粥, 每天复盘,让我的生命有迹可循!
今日心情:愉悦
日期:2020年10月27日,星期二
坐标:深圳
天气:晴
昨日入睡:24:30
今日早起:07:30
睡眠时间:7H(其实昨晚没怎么睡,翻来覆去睡不着)
✳️今日三件事?
1. Judy定投视频2.0第二课✅
2. 阅读《优秀到不能忽视》第一、二章✅
3. 翻完聪聪地朋友圈❎
4. 日复盘✅
✳️未完成的原因?
聪聪地朋友圈未 翻,是因为临时改变注意去练瑜伽了,因为如果不练的话就没有机会练了,喜欢的教练都要走了,有些伤心,所以更要抓住练习瑜伽的机会。
✳️ 其他完成?
上了瑜伽课2节
✳️ 今天值得感恩的事情有哪些?
1. 感恩晚睡早起的我养成吃早餐的习惯,因为早起固定时间吃早餐让我这一年的胃不经常疼了。谢谢你,我爱你!
2. 感恩宝贝在碰到问题时随时请教我,做每项决定时都同我商量,一直把我当做她最好的知心朋友。很喜欢这种感觉,宝贝!谢谢你,我爱你!
3. 感恩亲爱的自己,努力上班,主动分享身边美好的事物,主动热心帮助别人,温暖的别人也温暖了自己。谢谢,我爱你!
4. 感恩每天写感恩日记,让我每天都心存美好。谢谢你,我爱你!
✳️今天成功的事情有哪些?
1. 因为自己内心的笃定,成功地坚持学习了Judy视频2.0的第一课至第六课。突破了一天一课的节奏,嘿嘿!只要想一定能有所突破地。
✳️小遗憾:
没有时间去翻翻聪聪地朋友圈。明天要完成。
✳️我学习到了哪些新东西(or反思)?
去做一样东西不要在内心先给给自己设限,要肯定自己,尝试着去做5分钟或者10分钟,只要尝试着去做,那就是一个好的开始。
✳️今天要赞美自己什么?
粥粥,爱运动的你会越来越年轻哦!喜欢这样的你!
✳️明天最重要的三件事是什么?
1. Judy定投视频2.0第七课-第八课(共八节课)
2. 阅读《优秀到不能忽视》第三章
3. 翻完聪聪地朋友圈
4. 日复盘
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