快断更了,坚持废话也不断更!
近日心情起伏,琐事烦扰,明知多思无益,还是被禁锢于此,情绪颇受干扰,不禁潸然泪下。
做情绪的主人,说起来是很简单的一句话,但是真的当情绪来临的时候,却发现根本没有一丝一毫的招架之力,甚至是神不知鬼不觉就被俘虏,被奴役,被碾压,被按在地上死死的摩擦。
缓过来过后,还是会反思,希望自己以后能把自己从奴隶的角色中抽离的时间压缩的再更短一些。明知不易,尽量告诫自己吧!
这个时候,仿佛突然有点理解了抑郁症患者的当时的心情,或许有类似之处。
情绪管理确实是挺难的,还是要加油啊!
我是尘小刀,各位晚安!
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