这一周是跟红烧干上了，周一吃米饭，红烧了鸡翅根，周三姑娘还要吃米饭，又不爱吃菜，冰箱里还有一点排骨，每次都清炖排骨，这次也试着换换做法，做成红烧排骨。
早上早点把排骨拿出来解冻，跳操结束去厨房看，差不多可以了。再好好清洗一下，焯水备用。把葱姜大料这些准备一下，上次婆婆从二姨家拿回来的大葱，一大包，可是有得吃了。
红烧排骨没做过，想着应该跟别的一样。从网上看看，大致也就是炒糖色，再炖。只用了三块冰糖，没想到最后颜色那么重。做鸡翅根的时候，也是颜色太重了。这次还少加了冰糖，可能真得是冰糖质量好。
家里还有一包海鲜菇，两个圆椒，先洗好切好，准备了，排骨出锅再炒。打两个鸡蛋，拌上葱花，煎成鸡蛋饼，切成细条，炒好菜加进来，丰富一下这个素菜。
虽然四个人应该有战斗力的，但是有时候炒三个菜，最后剩下的也差不多一个菜了。这次排骨加上一个菜，最后米饭和菜都吃干净了，这样才完美。
排骨出来颜色发黑，觉得全是肉，用两片生菜叶铺在盘子里，最后吃完肉来片带着肉香的生菜，应该又脆又香。果不其然，最后几片叶子，大家抢着吃呢，连姑娘也吃了一大片。
姑娘爱吃蘑菇之类的，可能没别的菜，吃蘑菇吃多了，现在连蘑菇都不爱吃了，海鲜菇也不想吃。所以最后一顿饭，吃的蔬菜也就一片生菜。
听说没有一个孩子爱吃蔬菜，妈妈们都会担心营养不均衡。原来吃菜吃的挺欢，越长大越挑食，其实不是不能吃，而是不想吃，也不知道蔬菜咋犯着她了。可能平时吃得菜也就那几种，也没什么花样，一直吃吃腻了。
想我们小时候也是这样，长大了知道需要多吃蔬菜，慢慢接受了大多数蔬菜，偶尔一两种确实受不了的，也情有可原。
我尽量做，你随意吃吧！
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