1.每天7点前起床跑步。
早起是一种态度，是一种对自己付责任的表现，是时间观念强的表现，晨跑，每天2公里也好，重在坚持。
2,养成吃早餐的习惯，就算再忙，两个馒头，一杯牛奶也行，别为了减肥伤害自己，太部分人都没有自己想像中胖，包括读这篇文章的你。
3,永远心怀希望，只要活着。未曾经历的远比过去的和现在经历的要美好。
4,这世界，少了谁地球都会转，别太依赖别人也别太高看自己，一切都是经历，都会过去。
5.改变不了的事情，就换一种角度去接受它，你想的不都是对的，我也是。
6,微笑不要钱，既可以温暖别人，也可以反过来温暖自己，你为什么不笑呢？
7,当今世界会经历很多变化，无论职业，财富，感情，友情都一样，失去时不必悲观。
8,征服世界最开始的时候都是思想先行，每个人都要透过思想的输出去打造个人品牌，选几个喜欢的渠道定期输出，无论是博客，简书，朋友圈还是抖音。
9,什么？没东西输出？那你要坚持学习啊！
不知道怎么学？那你关注鹏哥啊，鹏哥每天给你分享。
10,是不是满嘴鸡汤味？别担心，这汤只有营养，没有脂肪，喝完去睡吧！晚安！
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