我要做出改变了

减肥的那段时间里，我的饮食特别简单，早晨一杯牛奶，中午一个煎饼卷咸菜，晚上一个煎饼卷咸菜，就这样坚持了两个星期，体重减下去了十斤左右。

不过，那种日子也真是有些清苦，所以，看着减下十斤，感觉也应该歇一歇了，于是，对自己的饮食又开始了没有限制。

不过，突然间，我好像发现自己不会吃饭了，每次吃饭总是不知道吃多少？一吃就多，每次都弄得自己胃很是难受。或许是我的“放纵”心理在作祟，以前总感觉减肥吃得少，不减肥了，要吃点好的，结果各种吃，也不知道自己能不能吃得下，而以前呢？家常便饭，每天该怎么吃就怎么吃，反而这样一放纵，自己不知道该如何吃了。

我想，我要做出改变了，不能再像现在这样，暴饮暴食，每天都吃的自己难受。虽然现在我自己的运动量也上来了，为了补充身体的消耗，不能像减肥的时候吃的那么少了，但是，也不能放开了吃，弄得自己感觉很难受，该节制还是要节制。

我意思到了问题，可是，我也不是一时半会能够改变的，所以，我还是需要一些时间进行调整。

不过，这个调整有一个额外不能忽视的问题，就是，我打算自己做饭了，主要也是省钱，当然了，还受一些人的刺激，有些时候，真的能被某些人气死，你说她在乎你把，总是把你说的记在心里，你说她不在乎你吧，总是曲解你的意思。我真的感觉好搞笑啊。

可是，我有些时候，自己有事情做，感觉做饭浪费自己的时间跟精力，应该空出来做一些更有意义的事情，可是我还没有尝试，怎么知道做饭会浪费自己的时间跟精力呢！所以，还是先尝试下再说。