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双向沟通
·双向沟通，是每个人都有机会说话，并且还能感受到自己被倾听。我认为双向沟通是成年人和青少年沟通的一个关键方面。
青少年表达独立的一种方式是在沟通中扮演更积极的角色，这可以从许多不同的方面看出来：
·青少年只想在特定的时间交流；
·青少年根本不想说话；
·青少年因受到盘问而生气；
·青少年觉得自己没有被倾听；
·青少年沉默，是因为成年人不理解；
·青少年想珍重，而不是听从。
成年人可能认为自己需要发言或做决定。父母一般认为沟通是单向的——从父母到青少年。事实上，沟通是双向的，青少年和父母一样都有掌控权。
··什么影响了沟通效果
·父母只说不听
青少年经常说，父母只是想说，而不想听。然而，说和听是相辅相成的。听与说平等分配的沟通效果通常很好。当对话中的一个人说了过多的话，那么沟通效果就恰恰相反。如果父母和青少年想进行良好的沟通，务必要牢记听和说同样重要。
因此，建议你在沟通时，要尽可能多地考虑对方，而不是自己或自己想说的话。要试着设身处地的为听众着想，比如想想你说话的时候他们会怎样，这有助于你调整谈话的信息以适应当下的情况，而且可能会增加你被倾听的机会。
·各种影响沟通的“过滤器”
权力关系的过滤是青少年关注的重要方面之一。
经常对青少年起作用的“过滤器”是期望。
事实上，如果我们非得把发生在我们身上的每一件事都告诉别人，那么生活将复杂无比。
·孩子沟通能力有待发展
沟通是一种技能。
青少年的思维和语言经历了一个快速发展的时期，学习沟通也是其发展过程的一部分。对他们来说，成年人似乎能很容易找到合适的词语来为自己解释。而青少年很难找到合适的词，他们觉得自己不太擅长表达自己，这是青少年退缩或保持沉默的原因之一。他们不像成年人那样自信，自然也不想看起来很傻。沟通是一项必备技能。理解这一点的父母可以发挥出重要的作用，帮助青少年发展这一技能。
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