我是“习惯”二字的超级粉丝。如果你把我放在一个只有一把勺子、一本字典和一个魔方的荒岛上，我会养成某种围绕这三样东西的日常生活习惯。
日常生活习惯让我们的身体处于自动驾驶状态，所以我们可以把精力投入到思考更大的事情上。这是日常习惯的主要好处。Ryan Holiday在他的书《Stillness Is The Key》中赞扬了日常习惯，表示：
行为习惯做得久了，实实在在地坚持下来，就不再是例行公事了。它变成了一种仪式，具有了某种神圣感。
然而，我们也有可能养成不好的习惯，成为某种“仪式”。这些行为习惯中最糟糕的就是无所事事的瞎忙活。这种无所事事的瞎忙活破坏了日常习惯带给我们的好处。你本来应该利用行为习惯是让你的大脑自由思考，但是这种瞎忙活占据了你的大脑，所以你不必也没法思考了。
这是一种奇怪的懒惰，因为你实际上是也不是什么都没干地躺在那里。我用“懒惰”这个词是因为忙碌让你无法努力思考困难的事情。
我现在没有时间考虑这个问题。
那是我最不愿意思考的问题。
这个问题我以后再考虑。
这件事现在还不重要。
以上这些说法都体现了一种名为忙碌实为逃避的状态。如果你偶尔说说这些话，倒也可以理解。但是如果你经常说这些话，那你可能是为了忙碌而忙碌。
我很了解这一套说辞，因为我发现自己也总是在说上面这些话。
现在不重要的事情可能非常重要。事实上，你让自己忙起来可能只是为了拖延罢了——这很可能正是懒惰的表现。
处理你正在推迟的问题实际上是一项艰巨的工作。而相比之下，让你的一天假装忙忙碌碌要容易得多。
当我提到“忙碌”时，我其实说的是瞎忙活、白忙活。因为当你处于这样的状态时，你的大脑停止了思考。你应该思考的事情被强行推到了意识之外。
先迈出左脚，再迈出右脚，再迈出左脚，再迈出右脚，周而复始，你就可以像一只仓鼠一样，在轮子里跑个不停。你费尽心机得到的好处就是不与难题作斗争，然后不用动脑子。
被误以为是提高效率的瞎忙活
我是“习惯”的超级粉丝。如果你把我放在一个只有一把勺子、一本字典和一个魔方的荒岛上，我会养成某种围绕这三样东西的日常生活习惯。
日常生活习惯让我们的身体处于自动驾驶状态，所以我们可以把精力投入到思考更大的事情上。这是日常习惯的主要好处。Ryan Holiday在他的书《Stillness Is The Key》中赞扬了日常习惯，表示：
行为习惯做得久了，实实在在地坚持下来，就不再是例行公事了。它变成了一种仪式，具有了某种神圣感。
然而，我们也有可能养成不好的习惯，成为某种“仪式”。这些行为习惯中最糟糕的就是无所事事的瞎忙活。这种无所事事的瞎忙活破坏了日常习惯带给我们的好处。你本来应该利用行为习惯是让你的大脑自由思考，但是这种瞎忙活占据了你的大脑，所以你不必也没法思考了。
这是一种奇怪的懒惰，因为你实际上是也不是什么都没干地躺在那里。我用“懒惰”这个词是因为忙碌让你无法努力思考困难的事情。
我现在没有时间考虑这个问题。
那是我最不愿意思考的问题。
这个问题我以后再考虑。
这件事现在还不重要。
以上这些说法都体现了一种名为忙碌实为逃避的状态。如果你偶尔说说这些话，倒也可以理解。但是如果你经常说这些话，那你可能是为了忙碌而忙碌。
我很了解这一套说辞，因为我发现自己也总是在说上面这些话。
现在不重要的事情可能非常重要。事实上，你让自己忙起来可能只是为了拖延罢了——这很可能正是懒惰的表现。
处理你正在推迟的问题实际上是一项艰巨的工作。而相比之下，让你的一天假装忙忙碌碌要容易得多。
当我提到“忙碌”时，我其实说的是瞎忙活、白忙活。因为当你处于这样的状态时，你的大脑停止了思考。你应该思考的事情被强行推到了意识之外。
先迈出左脚，再迈出右脚，再迈出左脚，再迈出右脚，周而复始，你就可以像一只仓鼠一样，在轮子里跑个不停。你费尽心机得到的好处就是不与难题作斗争，然后不用动脑子。
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