《与病对话》

【心情愉悦】高兴是天下第一良药，可治百病。其实人们身体的许多毛病都是因为活得不开心。既然精神创伤和痛苦在所难免，那么痛彻肺腑、悲悲戚戚地过一天是过，欢天喜地、泰然自若地过一天也是过。

【臣服】身体有些小毛病，不要去刻意总想着如何去除它。顺其自然，带着小毛病继续前行。精神强大了，正气足，病邪拿你没办法。

【绘画书写】可治愈疾病。

【烫伤】一定要及时用冷水冲或用冰块敷！！

【不能滥用药】可用可不用的药不用，哪怕是维生素；可打可不打的针不打；可做可不做的手术不做。

【运动】人是动物，身心都要动起来才能焕发生命的活力。体力活动能使人放松，像扩胸、散步、爬楼、体操。特别是老年退休后不要闲在家里，需要见人，做事。

【按摩】按摩一定要以舒适为主。不能用力。

【如何判断是否是好医生？】一个气色不好的医生肯定也看不好病。