《与病对话》部分摘录

今天看了一本《与病对话》里面的一篇文章《对疾病的渴望》，单看题目是不是就觉得有点意思？在这世界上竟然还会有人渴望疾病？这个人是不是大脑有什么问题？

带着这些疑问，我很快看完了这篇短文，原来是讲述的一个健康的中年妇女本来没有什么躯体上的疾病，却整日往医院跑，说这里难受，那里不舒服的，简直就是无病呻吟。后来，没过多久，却真的患上了肺结核，当时她不但没有难受，反而感到高兴，并通过异烟肼等药物治疗后，简直完全变了一个人。她不再是病病殃殃的，而且还开始了健身、瑜伽、烹调、制作等，家庭关系也和睦了。

其实，她一开始就是一个表现为躯体不适的抑郁症患者，只不过因为她没有表现出明显的抑郁症的核心症状—情绪低落，觉得活着没有意思，甚至生不如死等，只表现为身体的各种不适感，以至于后来患上了肺结核，用了与抗抑郁症药相似结构的异烟肼，才改善了她的情绪，让她最终走出寻找疾病的泥潭。

其中，有几句话，我觉得不错，摘录如下：

“越鸟巢干后，归飞体更轻”

我身体不好”五个字随时挂在她嘴上，就像标点符号一样，在任何语句的末尾随处添加。

高兴可以习得。既然精神医学教科书上有一个专有名词叫“习得性抑郁”（Learned depression），那么人们为何不能习得快乐？

高兴是一种个人选择。既然人世的千种磨难、万般苦痛在所难免，生老病死的悲剧在每个人身上都会上演，那么在各种情境中主动地选择高兴一些岂不是更好？

高兴应当自找和自发。为了能有自主性的高兴，需要主动发现自己生活的意义和内容，而非依赖和等待他人给自己带来快乐。