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《与病对话》部分摘录

《与病对话》部分摘录

作者: 秋意阑珊2020 | 来源:发表于2022-10-12 20:10 被阅读0次

今天看了一本《与病对话》里面的一篇文章《对疾病的渴望》,单看题目是不是就觉得有点意思?在这世界上竟然还会有人渴望疾病?这个人是不是大脑有什么问题?

带着这些疑问,我很快看完了这篇短文,原来是讲述的一个健康的中年妇女本来没有什么躯体上的疾病,却整日往医院跑,说这里难受,那里不舒服的,简直就是无病呻吟。后来,没过多久,却真的患上了肺结核,当时她不但没有难受,反而感到高兴,并通过异烟肼等药物治疗后,简直完全变了一个人。她不再是病病殃殃的,而且还开始了健身、瑜伽、烹调、制作等,家庭关系也和睦了。

其实,她一开始就是一个表现为躯体不适的抑郁症患者,只不过因为她没有表现出明显的抑郁症的核心症状—情绪低落,觉得活着没有意思,甚至生不如死等,只表现为身体的各种不适感,以至于后来患上了肺结核,用了与抗抑郁症药相似结构的异烟肼,才改善了她的情绪,让她最终走出寻找疾病的泥潭。

其中,有几句话,我觉得不错,摘录如下:

“越鸟巢干后,归飞体更轻”

我身体不好”五个字随时挂在她嘴上,就像标点符号一样,在任何语句的末尾随处添加。

高兴可以习得。既然精神医学教科书上有一个专有名词叫“习得性抑郁”(Learned depression),那么人们为何不能习得快乐?

高兴是一种个人选择。既然人世的千种磨难、万般苦痛在所难免,生老病死的悲剧在每个人身上都会上演,那么在各种情境中主动地选择高兴一些岂不是更好?

高兴应当自找和自发。为了能有自主性的高兴,需要主动发现自己生活的意义和内容,而非依赖和等待他人给自己带来快乐。

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