如果不努力发展自己的全部人格并以此达到一种创造性倾向，那么每种爱的试图都会失败；如果没有爱他人的能力，如果不能真正谦恭地、勇敢地、真诚地和有纪律地爱他人，那么人们在自己的情感生活中也永远得不到满足。
——艾·弗洛姆《爱的艺术》
这本书我读了好几遍了，每次读的时候似乎都在寻找着什么，好像是依托，又好像是动力，可是最终也没有找到什么，甚至会感觉到一种迷失。可是我还是忍不住地再次翻开它，我知道我肯定能找出什么东西来。
从星期六开始，一直在写职业访谈报告，我选择的是心理咨询与治疗方向，访谈了几个心理咨询师后，觉得不管是以后从不从事心理咨询行业，既是自己所热爱，就不能过早放弃，这条路很长，即使有其它专职工作，也还是要坚持不断的学习心理咨询知识和技能，不断地体验和感受，也终会从业余走向专业，关键是自己的兴趣和热情，要坚持付出，还要抓住机会。
下午去东配大报告厅听中美精神分析联合会的讲座，只听了冯晗讲《历史背景下童年创伤的重构》，对于他说的“当我们在面对一个（自我）冲突或者战争的时候，拥抱我们最脆弱的生命”深受触动。也喜欢他引用春上春树《1Q84》里的那句“Violence does not always take
visible form, and not all wounds gush blood.”以及Dr.
Seuss的 “Today you are you, that is truer than true.
There is an one alive who is Youer than you.”(今天你是“你”，这比真实更真实，世上没有任何人比你更“你”)。然后是Navah Kaplan的《精神分析学生的成长之路》，以及中国咨询师巴彤和徐紫薇同她一起探讨中国精神分析咨询师的成长之路，我觉得国内咨询师在学习中自由探索的太少了，仍然是被动接受的较多。
前天晚上骑车去北大英杰交流中心也听了一堂精神分析讲座，内容为中国新一代精神分析师的内心成长。主讲人有四个，其中北大的两个老师钟杰和姚萍都是钱铭怡的弟子，讲座氛围很好，印象最深的简单地概括就是三个：永远保持开放性，接受现实检验；每个人都是独立、自由的个体，精神分析让人达到内部的稳定，保持清醒的头脑；愿意学习→广博的体验→知识体系→反馈。
昨天咨询与治疗实验课轮到我发言，虽然从一开始我就反对这种被动接受的方式，我希望大家能更多地自由探索。可是我不知道为什么我要给大家讲自己的成长故事，从一开始就很矛盾，讲完了我更加后悔。一共七分钟，我看到很多同学吃惊的表情，下场的时候主持人也说感谢我给大家讲了一个悲伤的故事，因为他们不知道那是我自己的故事。开头我说：“我们知道，来访者常常是当局者迷，如果咨询师不能帮助他从不同的角度看问题，势必会跟他迷到一块儿。因为安慰一个人，不一定非要他忘记过去，而应该帮助他学会怎样正确地面对过去。如果一个人的心灵创伤没有得到及时的宣泄和疏解，很大程度上会引发障碍。”
说完的时候，我的心里已经开始难受了，我以第三人称、以一个旁观者的身份故作淡定地给大家分享自己的故事，快要结束的时候，老师问：“能谈一下你对这个案例的看法吗？”我无奈地笑道：“我可以把这些问题分析成是安全感缺失、情感缺乏、内心封闭、需求得不到满足、抑郁障碍、悲观厌世，但是我不知道如何解决，就先我开头说的，因为当局者迷。记得老师课上讲过一句话：‘你一旦揭开了你无法应对的伤疤，最好不要轻易触及。’可是我想，我们作为心理学专业的学生，尤其是在咨询与治疗方面，就必须勇于面对自己的过去，修通自己未完成的情结，完善自己的人格，才能保证对别人的伤害降到最低。正所谓“渡人者自渡”。”
必须勇于面对过去，说的确实很轻松，可是这个过程真的很痛苦，真的很痛苦。曾经我一次又一次忍不住地用铅笔刀划伤自己，看着血一滴一滴地滴在书上，我的内心才能渐渐平静下来。接触心理学，让我开始坚信阿尔伯特·埃利斯说的“人生最好的时光就是当你认清，你所有的问题都是由你而生，你不会迁怒于你的母亲，不会怪罪于整个大环境，也不会归咎于国家总统。你意识到，只有你才是自己命运的主人。”我一直不相信弗洛姆写的“在人的范围内每个人对自己和对别人都是一个不可解答的秘密，我们认识自己，但尽管做了一切努力还是不认识自己……我们越深入我们生命深处或另一个人的生命深处，我们离认识生命的目标就越远。”我希望自己有朝一日能证明他是错的，虽然现在这个阶段我好像有点高估自己了。
星期一上足球课，老师突然说要测试一千米，最近受雾霾影响，呼吸道有点感染。前八百米我跑的很顺畅，一直领先，但是最后两百米突然要窒息的感觉，想要冲刺却抬不起脚，最后五十米被反超了，很遗憾。结束后，呼吸困难，喉咙里像卡了鱼刺一般难受。之后的两天里，一直难受着。
星期二接到一个电话，是信息中心打来的，说我之前参加一卡通设计大赛获奖了。中午去领奖，我的票数是第七名，奖了张上网充值卡和一些流量。其实票数离第三名也就30多票，如果在朋友圈拉一下票完全可以上去，但我只在班级群以及跟周围的同学说一声。在朋友圈里拉票或者帮人拉票都是我不愿意做的事，我总觉得这是在消耗友情。
星期三和原来的班级在银杏大道拍照片，银杏叶已经黄得很耀眼了，大部分同学整日在教室图书馆考研复习，出来是很珍惜的时光，大家都很开心。每年这个时候全班都会在银杏大道组织集体合影，这是最后一次了。晚上我把照片发上去，写了一句“有集体、有欢笑的银杏大道才是最美的。”之前转学去加拿大的潘雨澄说：“突然戳中泪点。”
下午去找摄影老师，虽然身为理学院院长，但没有距离。他很亲切、很耐心地先给我讲了二十分钟的曝光、构图、主题等，之后开始一张一张的翻我发给他的一百二十张照片，每一张照片他都会详细讲解，他会先指出每张图的优点，然后是不足，最后说如何调整。老师说，我在人物的抓拍上把握较好，尤其是表情展现到位，他理解是和学心理学有关，可能有。也可能是我接触摄影是从新闻摄影开始的，在部队经常要拍领导照片，所以很注意表情的细节。老师建议现阶段仍需要实践多种题材，确定自己的风格，然后再专攻某一类。初步方向是人文纪实风格，如同我的文字，坚持淳朴真诚。
我搬凳子挨他坐着，他耐心仔细地为我分析，我边听边记，等照片全部过完，已经两个半小时了。走的时候，他又给我说了学校在摄影方面很突出的三个老师以及电话，一个副校长、一个艺术学院教授和一个图书馆老师。我问这些老师会指导我吗？他说：“没事，你就说是我推荐你过去的，他们会答应的。”从他办公室出来，顿时觉得这是我一个星期最开心的事了，的确，发展自己的兴趣是一件很幸福的事。
晚上七点，去参加读书会，没想到这星期居然只有我和丹阳两人来，咨询室悠闲茶座的环境很温馨。丹阳是独立、知性、理智又乐观大方的女生，所以显得比很多女生都有个性。从七点到八点，我们聊了一个小时，落地窗外的夜很黑，室内很静，内心也慢慢沉下来，这是一种令人享受的感觉，好想每天都能有这样一个小时，和知心的朋友安静地坐下来，谈谈心。
从咨询室出来，风已凉，落叶纷纷飘落。
2014.11.2
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