Rafen的简书
时隔8年，38周岁又四个半月的我于2016年9月顺产生下小棉袄，成功步入儿女双全令人艳羡的二胎妈妈。
记得生完儿子从产房进了病房肚子基本就像吃饱饭的样子，子宫自个儿就小回去了。
生女儿的时候虽然与同龄人相比好很多，整个孕期没有出现明显异常，生产过程也很顺利，最大的区别就是回了病房肚子里像还有一个宝宝一样，至少5-6个月。
医生查房后开了缩宫素天天挂，直到出院B超检查医生说你这子宫怎么还没收回去，又加之发现胎盘没有脱落干净于是要求清宫。
网上查了说会很疼，医生说刚生好做清宫手术不会太痛，毕竟刚经历了十二级痛感的生产。
医生这次说的是真的，手术过程基本没什么感觉，我问医生子宫恢复的怎么样？而我写这么多也主要是想引出医生当时的回答“你这子宫怎么像烂棉花一样，都没什么弹性”。
听完这话大家觉得我当时应该是什么感觉呢？由于我血型的特殊性，在手术前又签了次生死状，所以清宫过程关注的还是会不会大出血，而清宫结束没有大出血，我觉得自己就像死里逃生，当时的想法就是活着就好，还真没太去想子宫恢复的事。
（我的血型里有个抗体呈阳性，妇幼保健院一度要求我转到综合医院，万一需要输血便于配型，我是去市急救中心备了案，求了主任医生签了生死状才留在闵妇幼的，想不通当时为什么要那么坚持。好在生的时候没有大出血，可偏偏又要清宫，再次面临大出血的风险，好在医院安排了最有经验的医生负责我的手术）
手术结束又挂了两天缩宫素，出院的时候肚子至少还有3个多月吧，视觉效果就是吃多了外加肚子胀。
当时也没特别在意，一方面是顾不上，因为选择了全母乳喂养，就想着怎么下奶，怎么带娃；
另一方面就是有生好儿子断奶后成功瘦回去的经验，多少有点儿盲目乐观；
再者哺乳期间也由不得我折腾。只是满月后断断续续做一些产后恢复操。
一转眼宝宝七个半月了，在宝宝五个月适应奶瓶以后不需要刻意发奶，母乳从主食变成点心主要作用就是晚上安抚，没有刻意吃也没有刻意减，结果就是比生好儿子同期重着10斤左右。
40岁的二胎妈妈怎样才能再现小蛮腰
俗话说“三月不减肥，四月徒伤悲”，周末的一夜入夏让肥无处遁藏。
大家都知道随着年龄的增长，新陈代谢的速度与日俱疲。
事实证明一天四趟的摩拜单车和ofo小黄也不能弥补年龄增长的忧伤，不惑来袭，长起来的不止是年龄，还有体重（捂脸）。
去年胖是因为怀孕，今年胖说是要喂奶，接下来再胖那就是真胖（忧伤）。
作为一个四十岁的二胎妈妈，想要再度拥有小蛮腰，大家觉得可行吗？相信的话请点个赞，打个赏吧（偷笑）
为了抱着女儿不被认作奶奶而努力（奋斗）
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