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宁静时光,你安享了么?

宁静时光,你安享了么?

作者: 禾麦清风 | 来源:发表于2018-01-27 09:15 被阅读6次

    又到双休日了,可以自由安排自己的生活了了。自由是每个人心底最大的渴望,但自由也是对一个人的最大考验。因为,你只有做自己真正喜欢做的事,自由才真正属于你,所以,从某种意义来说,自由就是你对生活的掌控,自由就是有目标的自律。

    我2016年下半年才接触到时间管理的理念,陆续参加了一些知识管理训练营,读了一些书籍,听了一些课程,才忽然意识到时间管理对于每个人的重要性。

    2017年2月13日起,我开始在种子习惯APP上记录每天自己每天的生活。我订立了18种习惯,有7种坚持中,11种存档中。存档中的有些是我认为已经养成习惯的,比如早起;有些是与现在记录有部分重叠的,比如读书、写作、运动、每周计划、每天三件事等;有些是暂时用不到的,比如量体重、记录饮食、腹式呼吸等。我坚持时间最长的习惯是“对一天进行回顾”,到今天累计时间318天(本应348天),纯记录还不足一年。剩下稍长的记录是每天读书一小时,为明天做计划,十一点前睡觉,都是170天+,纯记录不足半年。打卡记录中的间断,有时是有意为之,有时是真忘记了,有时是太累太困睡着了,而最后一种情况尤多。就拿“对一天进行回顾”一项,印象中我明明每天都在打卡,一看才发现竟有30天无记录,可见记忆是不准确的,习惯养成并非凭意志力就可以达成的。

    周末,这字眼看上去十分美好。但此前的无数周末,我都怎么过的呢?感觉自己都没有好好规划过,它们就从我身边偷偷溜走了,留给我的只有岁月的空白、空白、空白。没有留下只言片语,没有留下生动影像,只在我的额头眼角留下了岁月的年轮,在我的五脏六腑留下了亚健康的印记。我能回忆起来的似乎都是些鸡毛蒜皮的小事和一些意义不大的事件。无外乎刷剧、刷微博、刷淘宝、刷朋友圈,还有就是发呆、睡懒觉、逛超市、做家务、电话聊天了吧。岁月无痕带给我的只有深深的无力感。“无可奈何花落去,似曾相识燕归来”,说的不正是我们每一个人吗?

    英雄谢幕,美人迟暮,普通人甚至连最初的繁华绚烂不曾拥有过就衰老了。但那又怎样呢?无论怎样的生命,到了最后都将归于平淡和死寂。存在的意义到底是什么?我们要怎样活着才有价值?无数人苦苦追寻的人生问题,其答案一定是因人而异吧。以前我们会拼命寻找自己缺失的东西,借此来慰藉自己的空虚。现在才知道,我们要寻找的未必是自己缺失的东西。我们可以抓住自己眼前拥有的,享受当下的美好。比如此刻,我靠在床上写文章,全自动洗衣机在尽职工作,可爱的Q哥正在我脚边静静打盹,外面有一点声音,它起来洞察了一番,发现没什么,就再次俯卧下来。

    小区外,万籁有声;更远处,众声喧哗。我和狗狗的世界一片安详。世界如此美好,还有什么不满足呢?这是属于我的小确幸,难得的身心放松,能安享这周末的自由,不是很美的事么?

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