放纵远比自律要容易的多

最近放纵自己有段时间了，学习落下了，体重回升了，现在除了早起还在坚持，其他几乎全部沦陷了。

想想主要还是饮食上的放纵引起的，因为控制太狠了，所以嘴馋，然后就不容易控制了。

有一个放纵了就会引的其他不好坚持了。精力被耗尽，自然容易失控，这也让我明白了啥事都还是要留些余地的好。自律也一样，莫要把自己逼的太狠了。

《论语》里仁篇第四打卡

子曰:“父母在，不远游。游必有方。”

译

孔子说:“父母活着的时候，子女不远游外地，即使出远门，也要有一定的去处。”