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身體提醒我情緒的穩定的重要性。

身體提醒我情緒的穩定的重要性。

作者: 董亚军 | 来源:发表于2023-04-14 09:37 被阅读0次

    董亚军2023年4月15

    这两天没有太多的其他的事,但是两个孩子的事就让我急火攻耳。让我深刻感觉到当青春期孩子的妈妈都不容易,给自己一个抱抱。

    一,正值青春期的老大儿子,周末自己买垃圾食品,辣条等等东西偷吃,美其名曰一周,只有这么两天可以放肆一下自己的食欲,好了,到周三就身体不舒服了,感觉他身体已经有异样,晚上放晚自习带着他去诊所包药,中途我们俩因为一些观念发生一点争执,晚上回家人家门一反锁也不吃药了,硬是到了第二天早上烧到38度,吃了一包药,还是要去学校,当天晚上,自己给老师说回去要输液,怕影响第二天考试。

    二,再说老二儿子写字,坐姿,卧姿和运笔姿势都不太规范,说着说着我就想动手了。

    无力感,更气愤的是,我批评了他,老二憋不住的说妈妈,我想笑。你这边都快气死了,人家那边快憋不住的笑!一下子火苗被激起来了。

    三,貌似时间充足,但是九点多要去接大儿子放学,回到家到快十点,每次睡觉都11点,每天早上六点起床,期间又不能有深睡眠,睡眠质量老是不好,晚上的睡眠质量是白天怎么补也补不过来的

    四,一切情况让我,身体出现了异样的感觉,年纪轻轻的我,竟然突然间耳朵嗡嗡直响,没有任何征兆,哦,不!再有几天大姨妈来探亲,可能也是原因之一吧!脸上还长痘痘啦!

    青春期的孩子不能控制体内的洪荒之力,那处于两个儿子还在大姨妈接近探亲期间的妇女体内的洪荒之力,该如何发泄呢?

    中医讲我这是肾阴虚引起的肝火旺盛,胃火旺盛,情绪容易暴躁,让我控制好自己的情绪,放平心态。一直在学习的事情,现在突然间让医生又告诉我该怎么做,说起来容易,做起来难!

    为了放松心情,突然间看到春天的花朵真美,想让这些漂亮的花朵变成永生花存,放起来也为了缓解情绪吧!

    说干就干,动起手来,看到花朵,心情还真的好了很多。

    花的疗愈

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