什么是冥想？
冥想是瑜伽实现入定的一项技法和途径，把心，意，灵三个完全专注在原始之初之中，最终目的在于把人引导到解脱的境界。
从来没有冥想过。看见别人坐在那里一动不动，觉得有些傻。今天自己也放下手机，放空心态，坐在那里，放一首轻音乐，让自己的世界安静下来，让自己的心也随着音乐平静下来，让自己告别负面情绪，重新掌控生活。
虽然不到三分钟，却从手机的世界中收回了我的注意力，开始去完成自己想做的事情。也突然明白人生有更多的长远目标要追求，大胆先迈出第一步，接下来就会有第二步，第三步，
有的时候怕追寻梦想，因为怕人耻笑，如果成功了，可能有很多人称赞，如果失败了，别人也会给你贴上失败者的标签。
什么是青春？就是敢于尝试和拼搏，羡慕那些追逐自己梦想的人儿，虽面对不确定的未来，但是敢于付出辛勤的汗水。
我想也是那样的人，但是这一两年和轨道有些偏离，心思用在了建设家庭上，恍惚之间我才发现了，我少了什么。少了什么呢？
少了执着和勇敢。
有些风雨还的自己经历而不是藏在某个人的羽翼下。时间在哪，收获在哪。过度的关注某个人，会让我的生活损失色彩。现在的我感觉就不错，他在外面聚会，我在家里写写作，看看书。好生惬意。
什么是幸福，我想不是老公给的，不是父母给的，而是自己给自的幸福。幸福很简单，可能是给老公做一顿美味佳肴，可能是获得家长的认可，可能是每天读书让自己获得见识。
经营好自己，才能经营好家庭生活，另一半如果爱你，看到你幸福，他也会幸福的。
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