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明确目标,坚持训练
驭马天下小编听说过这样一个故事,讲述的是一个人四十五岁开始骑马,六十岁参加了奥运会。这件事情的真假我无从考证,不过奥运会上五、六十岁的骑手有很多,还有两位七十多岁的世界级教练,现在仍会在马上为自己的学生做示范。我曾见过一位八十岁老骑手骑马,动作简明、质朴,透出的是一副钢筋铁骨。有人说:“学习骑马不在年纪大小,贵在坚持。坚持十次,你会感觉马背没有那么颤了;坚持一百次,你感觉马变得听话了;再坚持下去,你就会想带着马儿去跳障碍了。随着你越跳越准,越跳越高,终有一天你会感受到和马儿一起’在天空翱翔‘,那远不是只’刺激‘一词所能形容的。”
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打败阻扰坚持的“两大敌人”
(1)时间(其实是你自己)
其实,坚持骑马并没有你想象中那么困难。你只要早上五点半起床,在马背上骑上一个鞍时,洗漱完后,换上干净衬衫,八点半你就能坐在办公室开始一天的工作了。或者你也可以下班后骑两个鞍时。坚持的最大敌人就是你自己,这个时代的我们被很多东西拘束着,富了口袋却空了灵魂,时间是有限的,却也是最无价的,正因为这样我们才应该用在更有意义的地方。
(2)摔马
坚持的另外一个敌人是摔马。对于初学者要做到两点,一是不怕摔;二是避免无谓的摔。实际上,教练都具有丰富的经验,学员只要按照其规定的动作做就不会摔马。等坚持了几百鞍时后,想摔下来也没有那么容易了。
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选择教练
驭马天下资深教练提醒:正规学习马术是通过教练的言传身教。一个好的马术教练,应该具备骑乘、饲养、护理等方面的技术知识和实践经验。马是系统工程,运动马又是这个系统中的顶尖层面,很多问题,若不借助全面系统知识,就很难去判断、解决,甚至根本无从发现。所以骑手必须选择一名专业教练,建立并不断完善自己的知识体系。
一个好的教练,是正确起步的保证。教练最重要的是引导学生的感觉,而学员一但选择了教练,就应当相信他,你只有相信他,照他的方法做,然后从中体会,才能真正学到东西。学员和教练从一开始合作,就要有一个进度计划,教练要把学马的大致进程,整个系统的轮廓描述给学生,让他们从一开始起步,就知道方向。好的教练还会教你练眼,用眼睛分析骑手、分析马。开始时看马就顾不上看人,或是看人顾不上看马,一段时间后,你才能二者兼顾。初学者一定要坚持摄像,这样你可以在分析自己的问题时看到自己的进步,获取信心,同时又达到练眼的目的。
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