字如其人，文如其声，我是关键姐，这是我做读书会的第567天，如果你觉得我的文字和你有共鸣之处，欢迎留言赋能，留下您的“意见不一”。

戈壁顽强的生命

《你走或者不走戈壁》--关键姐
你来走，或者不来走
戈壁就在那里
不近不远
你喜欢，或者不喜欢我
道路就在那里
不增不减
你跟，或者不跟上我 》
我的热情就在你脚下
不温不火
你认识，或者不认识我
戈友就在身边
不离不弃
来我的世界里，或者
让我住进你的生命里
拥抱戈壁，感悟人生

出发前的集结令

      为期4天3夜的玄藏之路108公里挑战赛在5月20日画下句点。这一路上，收获的不止是脚下那一滴滴汗水，泪水，血水磨过来的生命里程，更是为开启人生新的篇章重塑了坚强的生命灵魂。感谢总裁戈壁行108公里挑战赛组委会全体工作的辛劳付出，感谢戈壁问道队每一位队友一路陪伴！

01

西天取经九九八十一难，我们每个戈友从众筹开始都在经历自己的九九八十一难。说起我的：走完戈壁，那第一难的孤单启程完美主义者的孤单启程和航囧（点开可以阅读详情）已经不算什么。于我而言，每一个小时都有突破：

第n+1难：如何在漫长无果的延机时间内保持这正念，允许自己有情绪，但是保持微笑，保持随机应变的心态是第一难里获得的成就！

人生亦如此，很多时候，面对无能为力改变的局面，我们能改变的是自己的心境，过好当下，静候佳音。

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第N+2难：面对是暂时放下行李（徒步用的装备行李）可能赶上中转飞机到伦敦，还是人和行李同时赶飞机而几乎就只有错过航班，然后和本次戈壁徒步挑战失之交臂（赶不上飞机，意味着无法当天到达敦煌，而第二天又一大早就得出发戈壁了），最后在7：05下飞机，然后以百米冲刺的速度落实值机和办理行李委托，7：36办好登机手续又以百米冲刺从t2航站到t3航线，7：45赶到登机口，已经剩下寥寥无几的航友在登机！我知道我赶上了，人若能到达敦煌，其他没装备，没行李又如何？果断的呼唤了戈友彦彦，在敦煌重新添置装备，暖心彦彦准备的很充分。虽然多了一套装备，而这套迟到的装备，热心的组委会拿到戈壁大本营，也帮助了其他的戈友，我的两支登山杖找到了雪慧姐，我的徒步鞋找到了梦玲美女。东西要有用才有价值。很高兴，我没有原封不动的带回去，要嘛成为纪念品压箱底，要嘛成了废品搁角落里。

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    我们常常在做选择的十字路口上，想鱼和熊掌兼得，到后面可能捡了芝麻丢了西瓜，甚至是两手空空。如何能够做明确的选择？我不知道。我只知道，每一个选择背后可能要承担的后果，若能接受，不管是什么选择都是对的。这对于完美主义的我，是一个突破。人生总会有遗憾！

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第N+3难：面对漆黑的房间，想办法入睡。到达酒店已经是23点30分，收拾好明天出行用的装备，洗漱完毕接近1点。我习惯点亮所有的灯，才勉强敢于合眼睡觉。而华夏酒店灯控的智能化直接给了我一难。就是要在黑漆漆的环境里入睡，因为只要房间没有人走动，或者没再有人动任意开关，不一会，它将自动熄灭。当我知道这个情况，我选择睁开眼睛，去熟悉黑暗当中的一切，并告诉自己就只有5个小时，很快天亮，另外酒店很安全，伙伴也在对面，不需要担心，还有我有手机，可以放在手上。迷迷糊糊一夜就过去了……

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当恐惧来临，你会怎么办？

人总是有这样那样的恐惧，或逃避，或克服。内心的恐惧常常是自己吓自己，常常是由于过去的一些记忆而困扰着，无法自拔。常常是因为你身边有能够帮助你的，能够让你依靠的人，所以你可以选择逃避。这是为什么越长大越孤单，而越长大又越坚强，因为能够时时刻刻陪伴你的没有别人，只有你自己！

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第N+4难：一见太阳就过敏，一碰脏东西就起疹的过敏体肤，却要经历4天3夜不洗澡，睡帐篷，每天白天长达8小时的太阳强照射。我表示非常有压力！走完戈壁徒步，身上起了非常多红色的点点，或被蚊虫叮咬，或是脏了起了皮疹，其痒无比！可我也熬过来了……

真的没有什么事是你敢，你想而做不到的！

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中途，我的好队长送的一个礼物，给了我莫大的感动和支持。好队长是一家传统企业的老板，一点架子也没有，还是业余的马拉松全马选手，每年都要跑过好多全马，按理来说，他是为了来突破个人的极限，体验另一种徒步，争夺冠军的，可是他放弃了个人的荣誉，带领全队完成了戈壁挑战！这或许是另外的一种突破吧，成人达己！社会浮躁，人和人住对门，可能都不相识，更何况是天南地北，也许今后再无交集的人呢！

从乘坐飞机，一路关心队友是否能够安全顺利抵达敦煌，到是否能够健康安全的完成徒步外到最后结束落实大家是否安全抵家，刘队长的尽心尽职让每一个人都感受到了团队的力量。于我而言，若没有刘队长的四天三夜的沿途的鼓励和照顾，我想我完赛是困难的！他总是一旁观察每个队友的情况，及时提供帮助，也是我们戈壁问道队竟无一人弃赛，大家都完成挑战，还取得了“团队突破奖”“奖”的原因。印象最深的是，每天有队友快到达终点的两公里的时候，队长总是奔赴上前，和队友一起走最后两公里，来来回回不知道折腾了多少趟，乐此不疲！我们好队长不止是11人的好队长，同样将这样的品德发扬，为其他组的队员提供帮助。也因此获得了“戈壁男神”的称号。有这样的好队长，或友情，或亲情，甚至有的戈友有爱情的错觉，在这里，人和人走得那么近，心和心也紧紧的连在一起。戈壁行，一生情，一点也不夸张！

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第N+……难：你值得拥有，你配拥有！当我做完戈壁问道每一个队友的【戈壁问道】印象海报，我们的志勇队友和队长看完我的，立马要求我不可以惜字如金。

从小，我们的国民教育就让我们要谦虚，胜不骄败不馁，为人处世要低调，也导致我们大部分人的“配得感”非常的低，低到不敢说自己的优点，怕别人不认可，低到不敢强调自己的付出，怕别人笑自以为是。而这一难，要我学会的是：你值得拥有各种美好的标签，你值得为自己骄傲！队长给了我“柔女人”更胜女汉子的美好……

谢谢我组戈壁问道的刘队长，你给了我很多的安全感和配得感！请收下我的这份好感，愿你的人生也能收获你付出的所有，愿我们未来的路上，还能继续肝胆相照。

好队长刘建辉

02

第六难：夜宿戈壁，拥抱黑暗，克服强迫症。当我们走完第一天的23公里，见到我们帐篷，我内心还是挺淡定的，可是到了夜晚，魔鬼般的风声只用帐篷拉链来保证时，我又头疼了。我环顾了四周，睡在中间，11人一个帐篷，我仍然感受到莫名的空落落。没有门锁，没有窗户锁，我该怎么去检查一遍？当我和大家试探说我们是否可以点一盏夜灯的时候，我看到杰哥站起来，去把最后一层拉链拉上的时候，我突然安心了，原来我这种强迫症也不只是胆小的我才有的，杰哥人180以上，特别爱干净，为人也很热情，或许是怕蚊虫，或许和我一样有强迫症，他的这个动作让我安心了一把。

这种帐篷甚是有意义

杰哥据说是某商会会长，一点架子也没有。这次戈壁徒步，双脚的大脚趾都还处在痛风肿胀中。第二天，33公里的徒步居然拿了个人第六，不但要克服痛风的疼痛（据说痛风的程度不亚于生孩子），然后用其他不痛的脚掌部位着地，以至于后来一脚的水泡，这下可好，不是痛风位置，就是水泡位置。可杰哥最终完成了4天3夜的挑战，没有喊过痛，只是默默地护理完，然后尽可能得走完。

男儿有痛不轻言，但也不逞强。你的双飞驱蚊水我现在还保存着。感谢你告诉我强者依然有示弱的权利，感谢您的双飞水让我少于被蚊虫叮咬的苦。杰哥还发起了我们团队每个月一小聚的计划，说，人生能遇到同行，同吃，同睡一个帐篷，大家又那么团结默契能有几个？今天的聚会，他包所有的酒，只因为在酒的行业里他相信他的专业。想起我们的队歌《朋友》朋友一生一起走，那些日子不再有，一句话，一辈子，一生情，一杯酒！（还是好酒）

谢谢我组戈壁问道的杰哥，谢谢你让我看到了目标就在前方，这点痛算什么的坚持！请收下我的这份好感，愿你的人生也能收获你付出的所有，愿我们未来的路上，还能继续肝胆相照。

坚强乐天哥杰哥

03

如果总是有人惦记最后的几位队友，并且每隔一个时段就用对讲机呼唤“到哪了，还多远，我们来接你”或有信号时及时关注队员的朋友圈和群内消息，而不是刷圈，那么这个人就是志勇哥。志勇哥果然是从一而终啊，一开始就是那种不温不火，到结束后还是那种坦然自若，保持良好个人状态，个人良好习惯的个性。志勇哥到点就睡觉不聊天，到点就算有点声音也不会影响他提前起床。这着实也给我上了一课，不管环境如何变化，只要坚定自己内心的信念，世界变化，我只关注我。厉害！人的自律程度，是要克服很多诱惑，排除很多干扰的。徒步第一天，他自己可以走的很快，却在最后陪着我们女队队友走在最后，只为让女队队员们安全抵达终点，到的时候，还不忘说：最后一个抵达终点的人，更不容易，前无人，后无来者，这么孤独的，却能坚持完，我想说，正因为有了彼此的不抛弃不放弃，才能走的更远！凡是自律，凡是往好的看，这就是美好的人生！

谢谢我组戈壁问道志勇哥的自律，请收下我的这份好感，愿你的人生也能收获你付出的所有，愿我们未来的路上，还能继续肝胆相照。

自律的志勇哥

04

    同样保持个人节奏，自律的还有一个我早认识的人，她是彦彦，我们樊登书店福建总部的负责人。过去她是位法官，和我们经验里认识的法官不同，她的判定标准除了法律原则，还坚持“正能量”原则。这是我第一次听到关于法庭审判原则能够弘扬正能量而不是无情的法律原则。她愿意做读书会，愿意做书店的负责人，也是延续正能量，延续她乐于助人的精神。整个戈壁的挑战中，由于我们团队女兵多，伤员又很多，能凑6个参加挑战赛真的不容易。第一天，作为第6名，她没有退缩，她无法按照竞赛的节奏走，但是她会尽力！对于未知的考验，先是接受，不去想能不能！虽然最后她走在当天挑战的“第一名”，面对前无人，后无人的茫茫戈壁她都没有上车，坚持走完！未来我们要面对很多未知的恐惧，将这样的先接受的心态发扬，我们还有什么不可以？那么理智的一个人，却在庆功宴分享的环节，从头到尾哭的稀里哗啦。理性的人感性起来，那简直是刹不住车。也许是感觉到108公里自己挑战的不易，也许是收到太多人的帮助，而感动。这一路走来的各种情景究竟触动了彦彦哪一些经历，我无法得知！从认识她到现在有一年，我从没听到她一句抱怨，从没听到她说一句不行，从未听到她任何个人主观的意见！这么正能量的人，难怪总是让人想和她交朋友。谢谢彦彦给了我榜样，请收下我的这份好感，愿你的人生也能收获你付出的所有，愿我们未来的路上，还能继续肝胆相照。

将所有支持过她众筹的名单写在她的事业旗帜上，一起走戈壁。

05

好闺蜜雪慧姐和龙艺（姐）

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    确认过眼神，你就是对的人。形容她们两真是太贴切了。小时候的发小，如今一人在上海，一人在厦门。智慧，才气，善良的雪慧姐从不锻炼，想自己突破自己的身体极限，却不忘带上闺蜜龙艺（姐）。雪慧姐说，人分三种：一种碰到问题就忍受，一种就是逃避置之不理，一种是克服困难。她希望龙艺能够勇敢的说“不”，能够表达出自己的意愿，而不是倔强的一个人默默承担一切！第一天生理期的龙艺走完23公里，身体已经到达极限，一脸惨白躺帐篷里休息，雪慧姐此时却不敢进帐篷，一个人请医生去看看好闺蜜的身体，她担心她闺蜜的身体，也责怪自己考虑不周，在帐篷担心万一有个三长两短，她该怎么办？忍不住在帐篷外抹眼泪，却不敢上前！当队长通知她，龙艺没事，一切正常，她才安心。嘴上没完没了的说龙艺倔强，让大家帮忙劝她多穿衣服，多喝水，多吃东西，说她的话不起作用。絮絮叨叨的背后是满满的疼爱。一开始我并不知道她们的关系，我还在犯疑问，那么强势的雪慧姐怎么对龙艺那么好，也那么了解她！信手拈来的戈壁行诗歌，开始一首，结束一首。佩服的不要不要的！

戈壁徒步之缘起-潘雪慧-5.16  23：53
 
  人生无常是平常
  却因无常而乱心
  屏气、吸气、呼气
  依旧慌了心
  我用世间所有的路
  倒退
  从哪里来回哪里去
  就像发芽、生长、花开花落
  终究回到起初
  坠落或是重生
  一念之间
  拥抱内在的她
  或许是新的升华
  于是
  带着众多爱心飘然而来
  寻找戈壁中那万千法门
  静待花开

    戈壁徒步之绽放-潘雪慧-5.20

浩瀚黄沙戈壁
千年的戈壁凌石
见证着千古英雄的征途
108位勇士带着心中的信念
踏着玄奘之路拥抱心灵彼岸

每一步的觉知
都叩响天地间的圣灵
每一次的呼吸
都唤醒千年不倒的坚强
每一次的疼痛
都长出灵魂深处的力量

骆驼刺草与风美丽的歌唱
鸣唱出生命不屈不挠的强音
天地间金光万丈
那是凤凰涅槃
浴火重生的光芒
108朵圣洁的莲花绽放出
生命千年不死的辉煌

    为什么称呼龙艺（姐），而不是龙艺姐，她比我大10岁，保养的特别好，一点都看不出来。另外她真的是太温柔，也特别安静了，瘦瘦的她特别想保护她一把！外表柔弱，内心刚强，第一天几乎晕过去，第二天状态却特别好，走完33公里，直呼明天还可以进步，大家都为她捏了把汗！人的极限在于自己敢不敢突破，一切的可能在于你的信念。龙艺（姐）非常感性，别人一关怀她她就落泪，可能觉得拖累了别人。这一路上不知道掉了多少的眼泪，可那就是她！真真切切的从“家庭主管”走到戈壁挑战赛的赛道上，有多少“家庭主管”妈妈能够走出来，去看看外面的世界，去体验别样的人生！

    好闺蜜4天3夜的戈壁路上，心照不宣的互相照顾，那就是一种相濡以沫的姐妹情！你背一段装备，看你累了，换我，都怕对方累着，自己承担多一些！你懂我的倔强，我懂你的真心，人生得一此互为依靠，相互赋能的闺蜜足以！愿二位的友谊天长地久。

    谢谢二位给我关于“好闺蜜”的标准，请收下我的这份好感，愿你的人生也能收获你付出的所有，愿我们未来的路上，还能继续肝胆相照。

06

“我自荐为副队长，配合队长做好后勤工作，希望大家支持我，在后面接龙”这是我们的副队长李重阳给我的第一印象！我们队的职位-文艺委员关键姐，安全委员何飞，后勤委员彦彦，环保委员志勇，摄影委员龙艺都是在她一遍一遍又一遍的倡导下对号入座的！我们团队名：戈壁问道，团队口号“戈壁问道，肝胆相照”队歌《朋友》统统是她一个人负责。

从走知道我们是一个队开始，她每天在群里的活跃程度，简直就是队长级别，能想到能做到的，她都走在了前面。明知道群里很多都是企业做的很成功的企业主，不太好组织和发号，摆着一副“管他呢”的态度，自己就挑起来。由于队长的航班误机，无法参加出行前的誓师大会，她也一人先组织团队集合认识，并不断确认团队的每个人的情况以及在这4天3夜的行程当中可能发生的状况。她有一个平台“礼仪之邦”。我想这样处处考虑细节，将方方面面考虑周全，足以说明她的专业。

平日里，我们已经被自己的“职业病”累得特别想好好休息，难得的出行，谁都想放空自己。比如我吧，习惯了照顾别人，而这次我就默不坑声。担任文艺委员的我，在第一天的戈壁行晚会，看到其他组都准备了精彩的节目的时候，我觉得自己不称职，和副队长重阳来了一个鲜明的对比！

记不得有多少这样惭愧又安心的瞬间，绝对超过了九九八十一次，估且叫它第N难！惭愧自己美做好，安心自己拥有那么好的团队！

最后一天的庆功宴，我亲爱的重阳姐，在分享的环节，主持人说道你有多久没有好好爱自己，此时此刻请抱抱自己的时候，重阳姐泣不成声，整个百人的场都能听到她的抽泣，我没忍住，过去紧紧的抱着她。我不想哭，因为我知道，于重阳姐的经历，我只是九牛一毛，但是我也需要肩膀！我们就静静地依偎在彼此怀里，我猜，掌管多个企业平台的她，此时此刻需要释放，因为女强人的路真的挺孤独，挺难的，习惯了照顾别人无微不至，自然对自己的关怀就少了。到最后她和我说：不要太强，学会示弱。我知道，她懂我懂她的累，我知道她希望我可以更加平衡好女人的度！不知道再过十年，我是不是能更柔和，更懂得如何做女人。可我希望，我依然如重阳姐一样坚强！

谢谢重阳姐的肩膀和付出，请收下我的这份好感，愿你的人生也能收获你付出的所有，愿我们未来的路上，还能继续肝胆相照。

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07

水大师何飞哥腆着圆圆的肚子，一副憨厚的表情却语出惊人，一本正经的说着不正经的话，总是带给团队太多的欢乐：在第一天大家一个帐篷休息的时候，他说，我们有6个妈妈，5个爸爸，特别想有网络，告诉一下觉得他没市场的老婆大人，你看，我在外面是很吃香的，有6个妈妈一起睡，然后6个妈妈不理她的时候，又自讨没趣的说：可惜6个妈妈在5个爸爸面前画了“三八线”是无法逾越的鸿沟。然后一本正经的睡觉。把我们笑得……

看上去不正经的水大师还是一匹黑马，从第一天没在6人行列里走出团队第6位，然后又自己第二天走出团队第4位（整个108位中的第42位），第三天走第四位（整个108位中的第29位），为团队能够获得“团队奖项”贡献了力量！可谓是一次又一次突破了个人身体的极限，一路和他同行的我，看到他每次到脚都抬不起来，气喘吁吁，他说他真的走不动的时候，只要和他说，加油，他可以，他硬是拖着身体一路前行。印象特别深刻的是第二天，我们在最后十公里的时候，还冲刺赶超了数十名队员。一开始就打算放弃的水大师，一鼓作气的精神给了团队成员莫大的鼓舞！

    水大师一路不忘自己的好水，广告打的也是笑得不要不要的！水可以治痛风，水可以减少乳酸。走得更远，什么理由都行，反正他坚信他的天然好水就这么神奇！他在来徒步前，准备了十来件的健康水-威湃苏打水，让大家可以减少乳酸堆积，走的更远。在大漠里，水是稀缺的，好水更是如此！我们每天每人两瓶的健康水，难怪我们的团队无一掉队，全部完成挑战。其他队的有喝到他的水的也调侃，确实如此！

    水大师总说自己没有女人缘，说女人喜欢高大有内涵的男人，他没文化，可是他安全！这种自黑的程度，恰巧是一种自信，是难得可贵的“反脆弱”，有多少男人把家输在了所谓“面子”上，谢谢水大师告诉我男人不但可以承担责任，但是能够在承担责任的时候让整个过程是欢乐的，是很多男人要修的功课！请收下我的这份好感，愿你的人生也能收获你付出的所有，愿我们未来的路上，还能继续肝胆相照。

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08

说到不正经的欢乐，我们的惠卿哥可是语不惊人死不休的内涵段子手啊！水大师是直接的欢乐，我们惠卿大哥是内敛（闷烧）的欢乐好手！“人家害羞”“按到环跳穴会有不一样的感觉”“我快五十岁的人，走不快啦”“你那么热情，我会吓跑的”等等和何飞的一唱一合，简直就是段子搭档。

第一天戈壁行，惠卿老兄走得飞快，团队第一个到达终点，把他列入挑战6人组的时候，他居然走一个倒数，连保底第6都没走上，一路的“尿遁”，惠卿老兄，如果你觉得压力太大告诉我嘛！我绝对不相信你是团队最年长的，你看你那洁白的皮肤，看不出皱纹和松弛的体态，只是下次能不能不要这么调皮呢？还好第三天你很争气，走出了团队第四（108兄的第30），俨然就是实力派戈友啊！还有用揉面的按摩手法，大家表示印象深刻，按不够，能不能多点时间呢？不要说为人民服务，起码位队友服务嘛！虽然有这么多的不满足，但是看在你给大家买冰棍，买西瓜，买酿皮，买锁阳的份上，我还是要偷偷的告诉你！谢谢你带来的好吃的，好笑的，请收下我的这份好感，愿你的人生也能收获你付出的所有，愿我们未来的路上，还能继续肝胆相照。

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09

    长腿业余全马马拉松选手文玲，我们可能上辈子认识过，和你相处有的默契至今还历历在目。你拍的每张大片（照片比例特别好，抓取人物景色最美的一面）谢谢你每天为我开肩放松，按揉乳酸堆积的腿，这个待遇我享受的最多！

      第一天，你陪团队最后一批成员走到终点。第二天，你发挥长腿的优势，和杰哥一起走到108个弋友的前三十，第三天，你继续带领我们的三个男生夺得前三十，简直是了不得的体力。第四天，你提前准备好各种拍照拗造型。以及用你的手机记录下一路的戈壁的特别之处。还有我们在第三天帐篷前，你给我拍一自然美好的瞬间。处处体现你对生活的追求和对生活的热爱！相由心生，难怪长得那么美丽！谢谢亲爱的你带给我戈壁行一路美好的瞬间，请收下我的这份好感，愿你的人生也能收获你付出的所有，愿我们未来的路上，还能继续肝胆相照。

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    这就是戈壁问道队的10个伙伴，感谢大家一路给予的帮助和成长。请收下我的这份好感，愿我们的人生能如戈壁行的体验一样，坚强，勇敢，有爱，正能量满满！愿我们未来的路上，还能继续肝胆相照。

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我是关键姐，追求生活和工作平衡的完美主义者。

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