Jasmuheen洁丝幕音老师在黑关中，讲了一个她的故事: 一天晚上在梦中: 看见全身透亮的观音菩萨，周边带着五彩的光，缓缓走到她面前。然后，优雅地转身，并示意Jasmuheen跟着菩萨往前走, 菩萨步步生莲，走到了一个核废墟之地，在哪里，由于核辐射，寸草不生，触目只有死寂与苍凉… 菩萨却走了进去，带着大悲与大爱，只见，在她走过的地上与两旁，勃勃的生机涌现，绿草、鲜花长出，小鸟飞来歌唱，大地一片祥和! 菩萨以巨大的爱的能量，修复了这块废墟…这画面震撼了Jasmuheen, 她说: 这~就是我要学习和践行的: 爱与能量。
生活在完全的醒悟中，Jasmuheen常年在世界各地行走，在贫穷国家如印度和南美的村落义务工作，在经济好的国家开课程，分享她的感悟，传播宇宙大爱的信息，并写了很多书(她每天只需3~4小时休息，加上无需吃饭，时间太多了)，其中一本书翻译后的名字是"甜美生活计划"。在这本书上, 提倡八条生活准则(Jasmuheen在冥想中，接收到来自宇宙高灵~包括佛陀与观音菩萨共八位的启示):
1~冥想， 2~祈祷或神圣交流， 3~正向思考和心智掌握(正念和心灵自主)， 4~清淡饮食， 5~把身体当作神殿，6~无私服务， 7~在大自然中静默，8~唱诵并聆听神圣音乐。
她说: 这项生活计划最令人惊讶的益处是: 你的生活将充满恩典与同步性。
她平常生活在美丽的澳洲昆士兰，与同是瑜伽士的丈夫有各自的居所和道场，享受寂静的生活同时，他们每周未相聚，逛街、家人聚会、晚餐、亲密…享受着独立而又高品质的生活…
在九天九夜的闭关中，听到她讲很多关于自己的故事，我感受到她的敞开，在高我宇宙意识状态中，无保留的传授与分享，她将醒悟状态与大爱的能量，融入在生活的各个细节，融入世界万物，无国界，无肤色分别，融入众生、父母、伴侣、家人…这正是佛教提倡的"无缘大慈，同体大悲"。
受到这巨大的启发，我感受到这纯粹的爱的光明，也因为之前多年修行的基础，我终于可以融入这无边光明的能量海洋中，这个能量是爱、是放下、是纯然清净、是明白、是跨人我时空…
那一刻突然明白，人生中所有一切的努力，或波折，关系的甜蜜，或冲突，快乐或愤怒…背后全部都是指向本源~无边的解脱和大爱，是小我本质趋向本源过程中的挣扎…当回到这真正的源头的时候，再回头看所有抓狂般的执着，像冰雪一样，在太阳下融化。心里，流出自然的喜悦与爱，流向伴侣、家人、父母、祖辈, 流向朋友、众人…在空幻无别中，寂静喜悦…
关于灵魂伴侣，Jasmuheen说，首先，要找到你内在的神圣空间，在这空间中与你的神性结合。有内在的神圣结合, 外在的神圣就会显现，包括与你同频的灵魂伴侣，在这个高度上的相遇，是平等、幸福、愉悦、自然! 祝福大家! Namaste!
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