人们对抑郁症人群的恶意
2018年的甘肃女孩事件
这是关于甘肃女孩事件网络上的图片
对于一个已经绝望的女孩，人们在下面欢呼起哄、鼓掌、谩骂，这些人群中不乏她曾经的同学同窗，有快手直播跳楼，有在楼底大喊三二一跳的，甚至在女孩跳下之后还在欢呼。
还有在关于抑郁症的话题下一些满怀恶意的评论
恶意评论
误解的
讽刺的
还是讽刺的
还有类似的真是太多太多了
“中国人均抑郁”
“每个人都有抑郁症的啊，不要给自己贴标签”
“抑郁症不会说出来的不要装了”
“抑郁症就是矫情闲出来的”
这就是社会对抑郁症的偏见与恶意
自杀的人不是自杀的是一群人杀了他
关于抑郁症
在2019年中国抑郁症患者的人数已经达到了1亿，每年因为抑郁症自杀的人口超过了20多万，平均每14个人里就有一个是抑郁症患者。
关于抑郁症我想说的话
每个抑郁症患者的状态都不一样，这是因人而异的，会和外界说有的对周围人不敢说回到网络上寻求帮助想要个安慰以此来拉自己一把给自己一点力量并不是只是抱怨诉苦然后继续颓废。
语言攻击低谷期的人很有可能会让他们情绪更加低落很大几率演变成抑郁症。而抑郁症患者本身病情原因听到这些刺激性的话会让他们加重病情，甚至导致他们轻生，所以我请有些觉得自己要批判这群难过的人的正能量使者们积点口德，他们并没有做错什么，只是在关于他们的话题下寻求安慰倾诉苦恼，没有义务受到谩骂和苛责。既然不想看见负能大可不必跑到抑郁症人群中间来攻击他们显得自己有多看得开，多阳光。
在遇到关一抑郁症的文章或者视频不要去嘲讽谩骂抑郁症患者或者低谷期的人们，即便你看不惯。我们谁都有生病意志薄弱的时候，到那个时候我相信谁都不想在求救的时候被落井下石
抑郁症不等于自闭
抑郁症不等于自闭，这些抑郁症不会说出的先入为主的理论才让抑郁症患者怕收到谩骂不敢求救。
抑郁症不是矫情，不是作
抑郁症患者，身体里比正常人少了两种荷尔蒙
抑郁症反复发作会导致大脑中负责控制情绪和形成记忆的海马体尺寸减小，这强调了进行早期干预的重要性，特别是对青少年而言。
当海马体萎缩时，不仅机械记忆受到影响，而且与自我意识相关的行为也会发生变化，所以海马体变小伴随着情绪与行为控制功能的总体丧失。
新皮质（新哺乳动物脑）：即高级脑或理性脑，负责理性与思考。在面对压力时，新皮质通过思考抽象的想法，比如贫民窟里可怜的孩子们，就能触发大脑其余部分以及身体的全面应激反应，其强度不亚于走在路上突然遇到一只老虎，或者正面遭遇蒙面者袭击。而且，思考越多，负面的信息通道越固化。从这个角度来看，抑郁症，就是新皮质不断的向大脑其余部分低吟悲伤的想法。
大脑的脑干部位有一个区域叫网状刺激系统，其功能是提高一个人的警觉和兴奋度。比如当你在房间里寻找棕色的东西时，你看到的棕色会远远多过绿色。当你要求大脑回忆今天做过的五件好事，它会照办；或者你要求它回忆今天做过的五件坏事，它也会照办。所以，强迫性的思维方式一旦转到错误的方向，就会形成恶性循环。这可以解释为什么女性比男性更容易患抑郁症，因为女性更容易纠结于负面情绪和想法。
荷尔蒙
甲状腺激素
甲状腺荷尔蒙，负责代谢、体温和能量水平，对生长和发育有深远影响。甲状腺激素分泌不足会导致很多问题，包括抑郁症。有20%的抑郁症其实是未经诊断的甲状腺功能退化。
雌激素
与男性相比，女性患抑郁症的风险高出两倍，尤其是在生育前后以及更年期，这段时间各种荷尔蒙水平波动特别大，尤其孕激素和雌激素的比例变化是导致抑郁症的重要原因。
糖皮质类激素
糖皮质激素是一种压力荷尔蒙。当一个人感觉到压力时，大脑丘脑下部（hypothalamus）区域一个小小的回路会释放这种荷尔蒙，将身体置于高度警觉状态。糖皮质激素浓度越高，说明危险和压力越大。所以，如果你一方面面对巨大的压力源，另一方面还在脑子里反复思量纠结这件事情，很可能最终陷入不可控制的抑郁深渊。
不要再说抑郁症矫情，不要再说他们爱钻牛角尖，是生病让大脑缺少了这些调节激素，然而缺少了这些就会使人没有动力。就像是坏掉的钟零件掉了 你还怪它不上进，不思进取，不肯努力
如何尽快走出抑郁症
能够试着向别人表达和交流，并寻求别人的帮助，自己的状态不好时，不要把问题都怪在自己身上。要了解自己的内心深处，究竟发生了什么，怎样做才能感到安全和轻松。
有很多不良的情绪和情感，长期在内心集聚和压抑，难以通过语言来表达和交流，也难以通过周围的人获得支持和抚慰，慢慢地就会像很深的沼泽，逐渐淹没自己。
建议最好采用中药，针灸，配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪，醒脑开窍，疏肝解郁，调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素。要去除心理因素，才能达到根治
最后想和抑郁症患者说的话
我知道很多人会误解这个病，理解你们经历了太多苦难、委屈和绝望。生病很难受，甚至看不到生的希望来一片黑暗，觉得人生没有意义。宝贝，会好起来的，只是有点慢而已，慢慢的阳光会照进生活的。曾经我也是一名重度抑郁症患者，治疗吃药，就这么病了一年我慢慢看清了很多事情
爱情真的没那么重要活着真的不是必须要有爱情有时候爱情只会让你难过
原生家庭既然很恶心那么我就努力的远离它，赶快让自己好一点再好一点等自己有能力了就在遥远的地方有自己的居所
尝试着和自己和解，轻轻的放下心中的事情好像一切也只能糟糕到一个地步而已，一些事情看轻些情况要好很多
后来我还是偶尔会觉得忧伤，但很庆幸我没那么煎熬，没那么痛苦了
最后生病和难过的宝贝，都过来抱。我知道你们很难过，我理解生病是很难受，难受到对人间都有点失望了，那些对你们恶语相向的人会受到惩罚，宝贝，你们不是矫情不是作，只是生病了。不怕，会好起来的一切都会好的，只是有点慢，慢到我们都没法察觉就轻轻的愈合了
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