回到妈妈家总有一种窒息感！憋闷，愤怒，各种情绪上头。下午妈妈坐在孩子身边，嘴里不停的念叨：“求求你了，孩子，把这碗丝瓜吃了吧！求求你了！”然后看着我说“去求求他，让他把菜吃干净！”听了这话，只有一种入门而出的冲动！在这个家里，控制，威胁，强迫，抱怨，装可怜。可怜又可恨的女人！
最近有种四面楚歌的感觉。爸爸说不出话，日渐消瘦。妈妈拉肚子，失眠，眼睛模糊，抑郁焦虑唉声叹气。家里爆雷般歇斯底里，书被撕，东西被砸，孩子吓得不敢回。也许，该换个角度。爸爸说不出话却行走无碍，感恩！妈妈不舒服但各项检查都正常，感恩！家里歇斯底里，但对我来说又多了思考践行的契机，感恩！
感恩自己时刻觉察，可能做不到完全不被影响。但是能够及时转换视角，调整情绪，你很棒了！
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