昨天的复盘方法中，强调了推演可以用来在复盘中，对已发生的事情的动态过程进行回顾，并推演事情发生的过程是否有其他的选择以及相应会发生的变化。
通过推演+反思的方式进行复盘，相当于是同时反思了这一类事情发生的可能性和结果，就像自己脑子里已经经历了好多事一样。
今天我早上感冒了，上班好难受好累，脑子里下意识的想找远在杭州的好朋友聊天（诉苦）。想找她有两个原因：一是好久没聊天了，可以聊一聊，二是她应该很能理解感冒还要上班的痛苦。
脑袋中想到找她到手指头给她发微信的这个空隙，我的脑海中开始推演我和她聊天可能会发生的对话。
我：姐妹你在干嘛，我感冒了在上班，好难受啊啊啊
她：上班，月底了忙（她是财务岗）
我：你最近咋样
她：还就那样呗，月底了得加班干活，等我晚上回去有空找你聊
我：好
...
（晚上）
我：我给你说，我最近每天加班，要学的东西好多好多...
她：我也挺忙，之前说想换工作，但先把今年干完，明年再找找机会...
当我脑袋中推演了这个大概的过程之后，我发现自己不想给她发信息了。不是说不想找她聊天，而是不想找她聊（抱怨工作）这个话题。
我事后想了一下，应该有三个原因：1我脑子里已经预演了我们俩可能会互相抱怨，但我不太想沉浸在负面的话题里太久，所以看到预演的结果，让我不开始这件事情。2我想找人聊天诉苦的目的通过脑海中的预演已经隐形的达到了，我在脑海中给好朋友抱怨过了，心情也得到了一些放松。3预演之后我更希望我和朋友聊天的话题是最近发生的事自己思考自己成长，因此真正发信息聊天我会特意往这些话题上带。
我发现“推演”其实就是脑海中根据自己的经验或已知信息对未来可能发生的事情做出预测。1我们可以预测一件事最有可能的结果，2也可以是预测一下事情走向并提前规划如何引导事情的真实走向，3当然也可以对已发生的事情的其他可能性做推演。
写到这儿，“推演”其实可以随时发生在我们脑海中，利用好推演，我们可以丰富想象，预测事情走向，提前规划，避免不喜欢的结果，进而引导自己的行为，做让自己更舒服的事情。
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