“芳香时刻”，这四个字像清风一样吹到我的心上，这四个字像香水一样浪漫被我感受到。
这是昨晚我听王鹤老师讲《瑜伽经》扩展的一个知识。她说清晨四点到七八点钟是一天的芳香时刻，千万不要浪费。这个时间静心也好，学习也好或者锻炼，效果是平时的几倍。我一下子就感受到了这个时间的重要和美妙。
去年我每天都起的特别早，真的就是四点多钟。每天我可以散步，特别诗意的感觉。有时灵感来了我也会写文章，有些文字和情感都是平时读来觉得很妙的文字流动。我也会与太阳链接，感受太阳的能量。总之，珍惜早晨的一个小时左右，这一个素淡平日变的丰盛美好。
但是，最近有些低落。每天早起会在被窝里昏昏沉沉，起不来再眯一会也没有睡着，引得头脑里的想法平静不下来。也感受到了心猿意马是一种什么状态。因为这样负能量的开启，所以每一天也缺少了很多闪光时刻。
幸福是什么？幸福就是感受幸福的能力。不在于拥有什么，经历什么。所以，从我听到“芳香时刻”四个字起，我就觉得端正我的生活态度，调整我的状态，珍惜每一天的清晨，以清晨酝酿梦想，孵化梦想，直入梦想。
鹤老师
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本文标题：芳香时刻
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