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降伏其心//静坐

降伏其心//静坐

作者: 沈从文的寂寞 | 来源:发表于2023-01-21 22:05 被阅读0次

在静坐的过程中,每个念头来的时候你都要观察到,去的时候也要观察到。并不是像大家说的“念头来了不管它”。不管它,你坐在这里干什么?每一个念头从哪里来,到哪里去,你都要像旁观者一样看得清清楚楚,明明了了。

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