one

3月第一天，规划作息规律第一天。

七点起床的结果是现在就困得想睡回笼觉。

早餐很寡，早上的时间也没有很好的利用，只想睡觉。

day one 嘛

希望三天后能调频习惯。

三天后就要开始真正的战役了。

前路很难，可不难怎么能成功。

不破不立，破而后立。