NLP：nature language program
5个层次
环境
典型思考模式：都是外在环境的错
你自己之外的一切都是环境
这个理解层次的人，问题发生时，会把问题归结为“环境不好”。
工作不顺利，因为领导太傻
房子太贵，因为炒房太严重，开发商太黑心
没有晋升，因为办公室政治
总之，现在的困局，不是我的问题，都是别人的问题，公司的问题，政府的问题。
寻找解决办法的路径，也是从改变环境的角度
工作不顺利，那就换个公司呗
男朋友对我不好，那就换个男朋友呗
在他们的眼中，除了环境，就看不到其他的了，所以他们总是在抱怨
行为
典型思考模式：我还不够努力
要解决问题，你就会从「行为」这个层面去寻找解决办法，看看还有什么事情是可以去做，去改变的？
努力，是成功的一个必要条件，但远不是充分条件
能力
典型思考模式：方法总比问题多
什么是能力？就是你能用更简单、更高效的方式解决同样的问题，有选择便是有能力
理解层次处在「能力」层次的人，当问题发生的时候，首先会把问题归结成是「因为我的能力不足」而产生的。
这类人有非常强大的学习能力和应用能力，能把学习到的知识，转化为可操作的方法，进而改善效率，解决问题
任何问题都不是孤立存在的，一定有人曾经遇到过，并且已经有更好的解决办法了，只是我还不知道；我不应该在黑暗中独自前行，去重新发明轮子，也许我的顿悟，只是别人的基本功！我应该要站在巨人的肩膀上，学习更成熟的经验和方法，然后再来解决这个问题
你在着手解决问题之前，你得先清楚，你要解决的问题是什么？
BVR（信念/价值观/规条）
典型思维模型：什么才是更重要的
如果说「能力层」是做解答题的能力，「BVR层」就是做选择题的能力
B（Believe）：信念，你相信什么是对的？
V（Value）：价值观，你认为A和B哪个更重要？
为什么有些人有选择困难症？
那是因为他内在的价值观是混乱的，缺少某些概念，或者对某些概念的理解不清楚，没有价值衡量的标准，因此他也就无法知道哪个更有价值，他就不知道该如何选择了
R（Rule）：规条，做人做事的原则
「能力」层是让你把事情做对，而「BVR」层则是帮你选择做对的事情。
身份
典型思维模型：因为我是XXX，所以我会XXX
“你是谁？你想成为一个怎么样的人？”
你之所以有时候会不知道该如何选择，除了对某些概念不清楚之外，最重要的就是你不知道自己想成为怎么样的一个人。
当你想清楚自己的「身份」定位后，就应该围绕它配套相应的BVR，再构建你的能力圈，并做出相应的计划与行动，你就会成为第一流的人才！
精神/使命
典型思考模式：人活着就是为了改变世界！
你需要对你的人生做顶层设计，从精神层开始往下规划：
从自己理想的「精神层次 / 身份层次」发展出来的人生规划，可能会与你的现实生活有很大的不同，将更具挑战性，但却能让你身心统一，因而能激发出你更强大的潜能！
有效的人生规划：从精神/身份层次 --> BVR -- > 能力 --> 行为 --> 环境。
人生规划
精神：
我的人生使命是什么？世界会因为我有什么不同？
身份：
（为了实现这个使命）五年后，我会成为一个什么样的人，越具体越好。
BVR：
一套什么样的信念价值观能让我达到这个身份？什么是最重要的？我应该坚持什么、放弃什么？我应该相信一些什么原则和规律
能力：
为了实现这个身份和这套BVR，我应该去学习什么知识和技能，掌握什么方法
行为：
具体怎么做，第一步是什么，今年的计划怎么安排
环境：
哪些人和资源可以帮助我实现目标，我如何去使用身边的资源
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