源于之前读的一篇文章，今天又把之前的读书笔记翻了出来。文章名称是《认知升级：提升理解层次的NLP思维框架》

一、6个理解层次

理解层次是NLP（神经语言程序学）中的核心概念，指的是对一件事情的理解可以分为从低到高6个层次。有的问题用低纬度视角去看问题感觉它无法解决，但当你站在更高维度去看，也许它就变成一个简单问题了，甚至不是一个问题。就像马车时代人们都在寻找更快的马，但是当汽车被发明出来，这个问题就不存在了。

每个人所处的理解层次不同，导致解决方案的不同。对应的，按照所处理解层次把人分为6种类型。理解层次越高，解决问题的能力越强。

1）第五层：怨妇。所处理解层次：环境。环境指的是除了你之外的一切，你身边的人，市场环境等等。典型思考模式：都是外界环境的错，因此寻找解决途径的方法，也会从改变环境的角度去思考。

2）第四层：行动派。所处理解层次：行动；典型思考模式：我还不够努力。

3）第三层：战术家。所处理解层次：能力，用更简单高效的方式解决同样的问题。典型思考模式：方法总比问题多；对问题的归因是因为我的能力不足。这类人有非常强大的学习能力和应用能力。他们明白，任何问题都不是孤立存在的，一定有人曾经遇到过，并且已经有更好的解决方法了，只是我还不知道。

4）第二层：战略家。所处理解层次：信念/价值观/规条（BVR）。B代表世界观，你相信什么是对的？V代表价值观，你认为A和B哪个更重要？为什么有些人有选择困难症，那是因为他内在的价值观是混乱的，缺少某些概念，或者对某些概念的理解不清楚，没有价值衡量的标准，因此无法选择。R代表做人做事的原则，规条的存在就是帮助你更高效的作出选择，不用每次都思考、讨论、权衡。

典型思考模式：什么才是最重要的呢？在着手解决问题之前，你得先清楚，你要解决的问题是什么？如果说能力层是回答解答题的能力，那么BVR层就是做选择题的能力。遇到问题的第一反应是，哪个是最重要的问题，除了我看到的这些问题，还有什么更重要的问题是我没有看到的？

5）第一层：觉醒者。所处理解层次：身份。典型思考模式：因为我是xx，所以我会xx。你是谁？你想成为一个什么样的人？

6）第0层：领袖。所处理解层次：精神

二、方法论：自顶向下的思考自己的人生规划

我的人生使命是什么？世界因为我会变得有什么不同？

为了实现这个使命，五年后，我会成为一个什么样的人？描述的越具体越好

一套怎样的信念价值观能帮助我达到这个身份？什么是最重要的？我应该坚持什么，放弃什么？我应该相信什么规律和原则？

为了实现这个身份和BVR，我应该去学习什么知识和技能？掌握什么方法和套路？什么可以做？什么不可以做？

具体怎么做？第一步是什么？今天的计划具体怎么安排？

哪些人和资源可以帮助我实现目标？我如何使用身边的资源。