信念与行为准则容易混淆，需要对两者做好决定，有助于让自己过的更好，更容易走向成功快乐。当一个人，能够自愿、自觉、自动化的修正信念与行为准则的话，她/他就能实现不断自我修正，不断自我提升，则能更好、更快的走向人生的成功快乐。
信念和行为准则如何区分？信念指的是一个人对自己人生的一个态度，而行为准则则是一个具体的行为，行为准则是为信念的实现而服务，它具有针对性，而信念具有普遍性。若一个人的信念能直接操控行为准则的话，她/她就不需要在两者间修正，而是直接走向人生的成功快乐。正由于一个人的行为准则与她/他的信念产生偏差，所以才需要反复修正，最终实现信念与行为准则是“志同道合”的。
环境还框法有助于调整人的行为准则，如针对同一个事情，我们可以反问自己“在什么情境下，我可以达到目的”来代替我们的惯性质问法“这件事情太难了，我做不到，我没法做成功的！”日常太多的事情都可以采用“环境换框法”先调整情绪，再改变达到目标的行为准则。
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