一、生活事件
上午，知道闺蜜L去做双眼皮，到下午还没回。打电话给另一闺蜜，说L不仅做双眼皮，还做了抽脂填充到全脸，后来还发了术后的照片给我
二、感受输出
看到照片那一刻，我的心揪在一块，心痛，难受，好似手术的是自己
对不起艳艳，让你经历了心痛的感受。谢谢你，我爱你，我爱你，，，
三、当下转化
我不停的说我爱你，持续中，感受到暖暖的爱意，知道自己是被所有人爱的。
四、反思知礼
我一直等到L回店，见到她后方才放心。离开后，发了个信息：愿你再也不要经历这种痛苦，你本来就很完美！
五、明心见性(悟到，调频信念发现信念转换为有利的方向，做到即为信念铆钉成真)
我们本身都很完美！所有的一切都被照顾的很好！爱，只能看到爱，没有其他
六、合理承诺
我承诺：我要好好爱自己的身体，腿完全好后持续运动！
七、肯定赞美
我爱我自己，我爱我的一切，我有完美的身体，我有完美的脸庞，我有明亮的双眼，我有健康的身体，我爱我所有的细胞，我爱我所有的肌肤，我爱我自己！
八、感恩嘉许
感谢L在我生命中，感谢今天发生的事，感谢我内心的神性，感谢一起无形守护我的护法天使、指导灵、大师们、爱人们、光之存有等等你习惯的称谓或者菩萨、基督、阿佳楠达等
九、全息观想
对自己不停的说 我爱你，我爱你，我爱你，我爱你，，，，，，，
十、回向
今日如有功德，回向给世间万物，大地山河，回向给一切有形无形的存在！
十一、生命恩典
满满的是对自己的爱，对对方的爱！感恩所有的一切！感恩感恩
十二、百分百意愿
我愿意百分之百相信，通过我的不断净化，会让身边更多人感受到爱！
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