我不快乐的原因是我很自卑,我觉得自己长得不好看 :太胖了,眼镜小,脸长,戴眼镜,头扁 ,同时我不够自律,缺少运动,暴饮暴食导致肥胖。 小时候的自己很优秀,长大越来越泯然众人,看小时候的朋友那么漂亮优秀,她们明明去了非常差的高中,但现在却通过其他方式活得潇洒自在,又高又瘦又漂亮有男朋友,于是像把自己藏起来。
我小时候学习很好,长大虽然很努力继续学习,但心有余却力不足,上了一个一般的大学,读了一个渺茫的专业 。而且当年一起减肥朋友减了50斤,现在八十多斤,看见她我就觉得上帝好像在指着我的脑袋骂我:我活该 。我很讨厌自己看着keep一遍遍提醒我做马甲线,瘦腿,操场上日复一日坚持跑步的人好像在嘲笑我:我活该 。我周围越来越多的朋友开始脱单,我好像会注定孤独终老。
对于我的未来毫无头绪,我很焦急也很焦虑,我希望早点给自己定个方向,我这人对时间很贪心,我不想花费我做宝贵的青春年华做许多无用功,我害怕自己最后一无所有,害怕自己最后一败涂地,最后讨厌自己到用懦弱者的方式逃离这个世界。
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网友评论
你其实根本上的原因是功利心太重了。
你想想看,你焦虑的,不开心的所有的事情是不是都是在和别人做比较?你努力的每一件事是不是为了达到某种结果?
总结成一句话就是:你想要的自己不是你自己现在的模样。
所以,反思一下自己的想法吧!比起去盯着隔壁家的孩子,想想自己想做什么,想要的是什么,然后在那条路上走下去。
“不想浪费时间走弯路”这句话往往是止步不前的人常用的托词,毕竟生活就是这样,在时间给出答案之前,谁也不知道结果会是怎样。
作为有着深切感同身受的人,我认为你主要的问题是落差感带来的自卑感。自卑会在很大程度上摧毁一个人坚持的毅力,反而会在更大程度上更加一个人焦虑的心力。所以呀,不管你长什么样子,请你先自信起来,你要相信别人有的你可能没有,但你有的他们也不一定有。其次,最重要的是自信地变好。我跟你一样,大长脸,眼睛小,还满脸痘痘,也经历了由优秀到透明的挫败感。一度自卑难耐,现在,坚持了一个学期5.40起床,6.00出门跑步,七点回宿舍跟朋友去吃早饭。晚上11.00关机睡觉。并打算一直坚持下去。平时,学会了学习身边人的优点,补正自己的缺点。毕竟,努力让自己优于过去的自己才是最重要的。
之前我也很自卑,看过《自卑与超越》之后,每次自卑时就告诉自己:“自卑是另一个层面上的自傲。你没那么重要,没有谁一直关注着你,等你出丑?看你笑话?大家都很忙好吗?”。现在尽力做到“内在认知,外在行走”,每一次的积极改变都是自信的来源。题主那么优秀,没必要自卑,祝你好运。👊
不愿意减肥就不去委屈自己,那么多靠脸吃饭的演员主持人也不瘦,何况我们不靠脸吃饭。不是所有的爱情都是从颜值开始,热爱生活积极向上,你一定可以有收获。
引用刘墉一段经典的话吧:“人就这么一辈子,你可以积极地把握它;也可以淡然地面对它。看不开时想想它,以求释然吧!精神颓废时想想它,以求振作吧!愤怒时想想它,以求平息吧!不满时想想它,以求感恩吧!因为不管怎么样,你总很幸运地拥有这一辈子,你总不能白来这一遭啊!”