事件：
老公打电话说：从22日以后我就半个月也回不去了。又咋了？
事出2月19日介休市政府出了一则公告，凡是离开介休的人员需出示村委或社区证明，22日开始执行，不就办个证明就行了么
老公又说：让我准备购房合同、结婚证、户口本，要将这些证件给了他弟弟求人办
此处说明一下：老公的户口和婆婆在村里，若开还需去村里办；我和俩孩子单独一户在市区
我说：不用办了，你在超市呆上一个月吧，不用回家（表明就是不给证件）
内心戏：我的证件坚决不会给你家的人(界限上的纠纷太多了，他没事我不舒服)
要办自己去办或者我给你办也行
我这性格事还是要办，和社区的朋友了解了情况，管辖社区即可办理
好吧，感受着自己的不舒服，还是一码归一码，和他说了我的情况，搬新家5年了，习惯了原来办事处（户口所在地的地址），一直没有把信息转到就近社区，所以还需去原地办理，意思就是说你弟弟也办不成；
第二天老公出门，我还睡着，和二宝说：爸爸一个月以后才回来，想爸爸了让妈妈给爸爸办个证明去哈；
早上10点左右去了社区，遇到老朋友，很友好顺畅的告知我需要的证件，发到手机上就可以，朋友负责给打印出来。我打电话给老公说需要单位出具证明。他不耐烦地说：没时间。瞬间就勾起我的怒火：你办不办吧，我可没时间奉陪。他说电脑工作人员忙，需等会。我说：可以等会。一会儿证明发过来了，地址写错了，需要写我的户口所在地才属于这个社区管，老公不干了，直接来了句：不用办了。TM火大了，老娘还不伺候了，直接回家了。
即使反应：给你办事还这么拽，求我来吧，对抗不干了
此刻的身体感受：所有的气往上走，摒着气又往下压，出气粗，四肢僵硬
内在对话：
真TM不是东西，说一套做一套，好心就当馿肝肺，又一次被当众耍了的感觉
心眼太小了，改个证明，用胶带粘一下重写一下就办了么，不到一分钟的事，要求又不是那么严格
哎，毁就毁在情绪上，离办成事就剩两步之遥
内在感受：
因他不配合愤怒，为办不成事可惜
童年的情绪伤痛：
一个场景浮现，灶台前，妈妈在做饭、洗碗具体做什么不记得了，那个小女孩和妈妈在大声讲着什么；妈妈很生气，大声训斥，女孩很委屈，也大声的回应着，过后叫妈妈，妈妈怎么都不理她
和妈妈说事，总是说我的不对，做的不好，永远看不到我的努力，我很委屈，会顶嘴，反抗，甚至怒气冲天的抱怨妈妈，对妈妈很不尊重，撂挑子不干事，结果自然而然不理想
又很害怕妈妈不理自己，不爱自己了，又选择做事付出来博得妈妈的关爱
限制性观念：
不配合、不认同就是否定我的努力
不允许别人有情绪，没有做成事，和自己无关
看到的真相或可能:
老公出于何种状态发出来的信息，不知道，可尊重他的选择
我一心想办成事，就想当然的认为他应该知道，他又错了，沟通过程中他应该能感受到；老公也没错写着现在新家的住址，我也没有提前意识和沟通正确的写哪里？
我掉坑里了，没有及时喊停
可作出的相应选择：
怕了，分分钟钟掉坑，关键还是自己往出爬不爬
证明还是要办的，手续都在我手里，怎么办？看时机再办吧
隔天给二宝领书，路过我们新家的社区，进入咨询，说明情况登记信息，中间出了点小插曲，及时喊停，明确自己最终要做什么，因有之前办理时的手续很顺利的办到了
给老公发了信息：回不回是你自己的选择，证明已办好，安心工作
后续：又隔一天，原来社区的朋友发来一则信息，说19号的通告取消了，出入介休要证明的仅限不是介休户口的常住人口；呵呵，一个证明一波三折，最后没有使用生效，我却感恩这个过程让自己觉察成长
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