（6/15）星期一：
突破自己第2期第15天
睡眠：今天听着音频睡着了，一觉到第二天5点。这倒是个助眠的方法。如果提前收拾好屋子和洗漱就更好了。
饮食：正常
健身：没有
体重：92.8公斤
护理（皮肤，牙齿，眼睛）：正常洗漱
手机使用情况：8小时
工作：白班连夜班
学习：没有
房屋整理（断舍离）：没有
消费：两百多元，主要是充卡了。
天气：上午阴天，下午下起雨来
感恩：感谢单位发的劳保用品。
今天本来有整块时间打算用来学习，结果还是没学，还是不习惯，再一个没计划好到底要干嘛，又想学习，又想整理邮件，结果一件也没做成，倒不如设定一个目标坚持做下去，也不至于后来连本来要整理的考试题也没整理。
今天看了一篇文章，觉得作者说得没错，脚踏实地，从点滴做起，最后量变到质变。但忽略了一个前提，那个白手起家的富商本身就有适合他的成功的经验，这些经验我们想要获得也要走好多弯路才能找到。
还有一点与作者意见不同，作者反对跑步和读书，这两样和找饭碗并不矛盾。也许作者还年轻，但在北京拼搏，没有一个好身体你撑不下去，这是一个基础。如果作者的意思是先行动起来解决温饱再说别的，那算我没说。
突然想起一个依旧一来的争论，“授人以渔”还是“授人以鱼”，饿的时候“授人以鱼”，不饿的时候“授人以渔”。
家教老师也说过，优秀就好，无需第一。
就事论事，我也放弃了自考和学位证。
（6/16）星期二：
突破自己第2期第16天
睡眠：早上五点多醒，看着天空逐渐转白，听着淅淅沥沥的雨声，很舒服。下午睡了一下午。
饮食：三餐正常
健身：没有
体重：93公斤
护理（皮肤，牙齿，眼睛）：正常洗漱
手机使用情况：8个多小时
工作：没有
学习：没有
房屋整理（断舍离）：没有
消费：没超过100元。
天气：下雨
感恩：感谢网约车师傅帮我搬东西。
既然着急，那就早点行动，别等到睡时才发现很多事情没办。
今天还是没有学习成，如何才能突破。
今天关于洗澡还是睡觉纠结了半天，后来我想去他妈的，爱咋咋地，少睡一会儿又不会死。就去洗澡了，洗完了也就洗完了，也没什么。有时我为自己设置了太多限制，什么睡够多少小时了，什么多少岁前要结婚生孩子了，今天突然明白了，我不结婚不生孩子遗憾就遗憾吧，老娘就是这样的，碍着别人什么了。我唯一要做的就是做好自己，自己身体健康，学业进步，事业有成，然后挣好多好多的钱就行。然后我要当一个又美又飒，文武双全，又很有钱的御姐。
既然讨厌别人，就要有分庭抗礼的本事。
（6/17）星期三：
突破自己第2期第17天
睡眠：8点起，12点前睡
饮食：早中两餐
健身：舞蹈
体重：93.4公斤
护理（皮肤，牙齿，眼睛）：洗澡，晚上洗澡是突破，已经三四次了，回头把时间提前。
手机使用情况：7小时
工作：没有
学习：舞蹈和英语
房屋整理（断舍离）：扔掉垃圾
消费：一百多元
天气：下了一天的雨，晚上晴了。
感恩：感谢瑞瑞老师给我们讲课。
学习，周一至周五上午健身，下午英语，晚上心时代。周六休息，周日计算机。
优惠得多用滴滴，优惠得少用首汽。
恶心，自我想出来
放不开，耸肩和脖子有关
冥想不跟着老师走，自己的脑子是个坚固的堡垒，自己是守护者，但堡垒停不下来。
（6/18）星期四：
突破自己第2期第18天
睡眠：睡了一天
饮食：今天放开吃，吃多了，也吃了肉，吃完称称也没有多胖。
健身：没有
体重：93.5公斤
护理（皮肤，牙齿，眼睛）：正常洗漱
手机使用情况：7小时
工作：没有
学习：没有
房屋整理（断舍离）：扔垃圾和旧衣服
消费：一百多元
天气：多云
感恩：感谢吃到想吃的冰淇淋和火锅。
在单位买水果尽量买当天能吃完的。
临近关口却没有准备好时容易焦虑，真失败了也就不那么急了。
提示气质：读书，跳舞，认真专注。
618晚会看到丫丫，有人的评论很不友好，个人觉得漂亮是一个人的事，婚姻是两个人的事。没必要拿两个人的事情结果去评判一个人的事。
困累，昨天跳舞有关，躺床上反而不困了。
（6/19）星期五：
突破自己第2期第19天
睡眠：今天倒没那么累困，是昨天睡得多，还是今早听听音频，睡了个回笼觉，还是昨天吃肉的缘故。以后早上醒得早，可以听听红楼梦
饮食：吃点辣的和肉，去去湿气。今天熬汤喝。
健身：没有
体重：93公斤
护理（皮肤，牙齿，眼睛）：正常洗漱
手机使用情况：7小时
工作：白班连夜班
学习：听红楼梦，听到贾政，为人清廉，管不住下属，依然被拖下水。贾政依靠祖辈功勋做官，一直在京，所以没有底层工作经验，所以外放时出了事。
房屋整理（断舍离）：打扫值班室
消费：没超过100元
天气：晴朗
感恩：今天的出租车师傅不错，开车快还稳，脾气好，按你说的走，快到站提前打表，既流出你交钱的时间，又方便下一位客户。
（6/20）星期六：
突破自己第2期第20天
睡眠：下夜班，睡了一下午。
饮食：正常
健身：没有
体重：93.7公斤
护理（皮肤，牙齿，眼睛）：正常洗漱
手机使用情况：7小时
工作：没有
学习：没有
房屋整理（断舍离）：打扫卫生
消费：将近300元
天气：阴天
感恩：感谢妈妈做饭给我们吃
（6/21）星期日：
突破自己第2期第21天
睡眠：早上懒床，下午睡了一下午，精神好了很多。睡够了就是精神好，这是自然规律，只是我的睡眠与别人不太一样罢了。
饮食：正常，不知为何，吃了两天妈妈做的饭，又想吃肉了，是胃口调起来了吗？
健身：没有
体重：95公斤
护理（皮肤，牙齿，眼睛）：正常洗漱
手机使用情况：10个小时
工作：没有
学习：没有
房屋整理（断舍离）：没有
消费：今天不到100元，但这个星期超支了150元。
天气：阴天
感恩：感谢妈妈做饭。
今天又没有学习，挺遗憾的，不知为何不能突破，要不明天起来先看英语吧，看完再看别的。
眼蒙口堵手握太多。跳舞感觉恶心，自我想出来了。放不开，耸肩和脖子有关。冥想不跟着老师走，自己的脑子是个坚固的堡垒，自己是守护者，但堡垒停不下来。
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