终于，今天把《稀缺:我们是如何陷入贫穷与忙碌》这本书看完了。之前就和自己约定好了，要不断地去看各个领域的好书，看完之后结合自身去思考一些问题，记录一些自己的心得体会。就在刚刚翻完kindle电子书最后一页的一刹那，说实在的，书中讲得很多东西都忘记了，现在就简单谈谈我看完这本书的一些小小收获吧，也算是兑现自己当初许下的承诺吧。
稀缺是什么？
稀缺就是人的需要得不到满足的一种状态，书中谈到的贫穷就是金钱稀缺，忙碌就是时间稀缺。如果站在一个宏观的视角去看稀缺，稀缺是一个亘古不变的永恒话题，人的生命是有限度的，这就是时间的稀缺；人性对财富的欲望是没有上限的，有钱人希望更有钱，这就是金钱的稀缺。但是置于这么一个宽广的视角去看待这个问题是没有意义的，因为这种稀缺是绝对的稀缺，面对这种稀缺，我们是无能为力的，我们必须在一个特定的情景中去解剖稀缺，以及稀缺给我们带来的影响。
试想一个场景，你临时接到一个任务，明天上班第一时间，上交一份上某某产品营销策划报告在老板桌上。正在享受周末闲暇的你事先毫无准备，顿时神经紧绷，开始着手写报告。这就是一种典型的时间稀缺，有明确的截止时间，在这种情境下，你的头脑充斥着满满的都是明天要上交的报告，你没有心情吃饭，睡觉，陪伴家人……你的思维已经完全被那份报告给锁定了，正是因为这种锁定，给你的大脑认知平添了一种负担，也就是书中提及的带宽负担，往好的一方面想，这种带宽负担，会使你的注意力更专注于写报告，而往坏的方面想，这种带宽负担，会使你忽视了除报告之外的所有的有益信息，形成一种管窥之见。
稀缺会带来哪些不利？
一个人的大脑带宽容量是有限的，而这种稀缺会给你的带宽带来严重的负担，进而影响你的认知能力和执行控制力，让你变得更笨。拿我自己来说吧，感觉自己就深受金钱稀缺和时间稀缺的困惑，金钱稀缺方面，比如说，考一个资格证对我现在的工作有或大或小的帮助，但是我会因为考试的费用太过高昂而选择放弃那个考试。再谈时间稀缺，不管是学习还是工作，我总是有一种深深的焦虑，有很多东西要去学习，有很多工作事务要去处理，大脑牢牢地被这种焦虑所占据了，工作和生活失去了一种平衡，很多时候，回到家还是惦记着工作中的事，吃不好饭，睡不好觉，形成了一种严重的带宽负担。
如何降低稀缺给自己带来的不利影响？
既然我们已经知道稀缺给自己认知带来的危害，那我们如何去管理自己的稀缺呢？拿时间稀缺来说，其实我们并不是真正的缺时间，很多时候，其实是因为我们在有时间闲余的时候，并没有很好地管理自己的时间，白白地让时间流失了，也就造成了我们的时间稀缺。所以说，我们要意识地去管理好自己的稀缺，管理好自己的认知带宽，在处理事务的时候，多给自己预留一些余闲，让自己从容不迫地去面对问题，解决问题。
写了这么多，感觉自己并没有把书中的核心思想讲透彻，还是对书理解的深度不够啊，没有深入骨髓的那种透彻。但有一点还是要鼓励下自己的，自己毕竟坚持写下了一些东西，如果你不写，你是不是不会发现自己对书理解得还不够透彻呢？所以说，养成写作的好习惯，对厘清自己的逻辑思路还是有帮助的。哈哈哈，我决定了，还要重读一遍《稀缺》这本书，记录每一章的核心要点。
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