向上生长
66个摘录
为什么要学习及如何学习
>> 孤立的系统不持续输入能量都是死路一条。
>> 学习本身依赖你积累的知识的规模。你对一件事了解得越多，学得越快。
当你毕业后，如何继续学习
>> 一个人如果想输出，必须依赖积累，这本来就是常识。
>> 为了克服懒惰的问题，制订学习计划的时候，关键就是每天目标一定要小，跟自己先妥协了。你不要太为难自己。
>> 这种学习方法也符合巴菲特的某个说法：一个小小的雪球，从漫长的雪坡上往下滚，越滚越大，加速度、冲击力、规模都呈现出加速度的扩张，只是需要每天不停地往下滚，日积月累，必有所成。
厉害的人的工作和学习心得
>> 有的父母当孩子记住一个单词便奖励一块钱，记住一篇文章奖励五十，孩子的能力迅速提升，形成正反馈。有糊涂的父母跟孩子说期末考前三名就奖励他迪士尼乐园一日游，这样做往往没什么效果，因为绝大部分人不响应长期激励。
>> 我师哥接了一个客户，让他培养下小孩对数学的爱好。他说这个太容易培养了，其实就是让孩子不断地练习、进阶、挑战，在这个过程中给予小孩随机奖励，这就跟玩游戏似的，通过这种方法小孩很快就爱上数学了。
>> 在学习的前期，一个人是没有方向、没有思路、没有全局感的，最重要的就是不断地投入时间，过一段时间就会突然清晰了。
>> 慢跑和举重能够有效控制多动症的病情。长期慢跑的人都有体会：只要坚持运动，每天睡六七个小时就够了。每天花一个小时的时间运动，能够从睡眠中自然醒来。
关于积累、精进、进阶
>> 硅谷王川在网上发了一段文字，他说：1. 所有的我们以为的质量问题，大多本质是数量问题，因为数量不够，差几个数量级而已。
>> 数量不够，底子不够厚时，很多事情是做不到的。即使有时看似有捷径，欠的账迟早是要还的。
>> 后来看到一个厉害的作者的创作心得，忘了叫什么名字了，他写的小说非常受读者欢迎。别人问他怎么才能当作家，他说多写文章。别人问写多少才算多写，他说先写一百万字看看。有些人觉得这个作者乱说，其实他说的都是事实。他每天创作八千字，风雨无阻地写，对于他来说，创作一百万字仅是三个月的事。尽管前期的时候内容不够好，但他一直写，坚持下去就积累了史无前例的用户群。
关于记忆、链接的一些思考
>> 学习最重要的技能之一就是利用笔记的能力。
>> 四、要分得清“反自然”。你玩游戏看电影很快乐，感觉不到时间流逝，你学习健身却感觉水深火热，因为前者是符合人性的，后者是反自然的，自然规律是熵增的趋势。通俗来说，让你往不利于自己的方向发展是自然趋势，你必须做到能够克制自己的惰性与随心所欲，才能让自己不断地朝好的方向发展。
>> 人也依赖链接，链接越多，可能性就越多，解决问题的方法也就越多，会涌现出一些复杂的模式。比如一个人的微信朋友圈有二十个人几乎什么都做不了，有两百人可以做微商，有两千人可以做代理。
如何向上跨越阶层
>> 如果把视野扩散到全社会，就能发现一个明显的事实：绝大部分人一辈子也没努力过，也没主动过，更没有主动做过艰难的决定，只是被动地接受生活的摆布，过一天算一天。这么说尽管很不近人情，不过确实也是事实。当然了，这里说的“努力”，有“主动出击”的意思在里边，克服恐惧，迎接挑战。处处被动被生活蹂躏，那叫“辛苦”。
>> 社会实在是太大了，你觉得有很多竞争者，事实上又没有竞争者，你唯一的竞争者就是你心里那个好逸恶劳的小孩。《权力的游戏》里的守夜人学士跟雪诺说，去做艰难的决定，杀掉你心里的那个孩子，变成大人
>> 一个人不承认自己平庸，会直接导致浪费掉他身上一个最重要的资质：肯下笨功夫。
>> 人想进步，最难的地方，就是随时想放弃，为什么想放弃呢？因为看不到进展，不知道自己在进步。而人不管干什么正经事都有个慢启动过程，也就是一开始没什么效果，比如我已经持续写下了一百多万字，可是当我写前一百万字的时候，完全没人理我，但是写到第二个一百万字的时候，人们就围过来了。如果我的目标是“引起大家注意”，第一个一百万字的时候早就放弃了。
>> “慢启动”这事。要理解事物发展内在逻辑，要学会“不计后果”地去做某件事，不能成天等着回报，看不到回报就迅速懈怠了。人不断向上突破，就是克服基因里固有缺陷的过程。
>> 世界很大，资源很足，最倒霉的事就是被锁在一个视野狭小的范围内，跟太多人一起竞争。要学会跳出那个小圈子，跳出来的办法就是去做有价值的事。社会竞争很激烈，也没想象的那么激烈。在一个人十几年、几十年如一日的奋斗面前，绝大部分人都是渣，因为绝大部分人只是辛苦，并不是在奋斗。
理解“资源边界”，忘记“边界”
>> 一直不服老，忘了年龄，去做新鲜的事，永远都在拓展，永远没有边界，而且他有个逻辑，他说现在人们的寿命变长了，以前只能活到七十岁，他要活到九十多。按照这个标准，六十多岁相当于以前的四十岁，正值壮年。而博主这样三十岁的，相当于以前的二十岁，年轻得很，有无数机会无数探索的可能，前提是不要搞自我封闭。大家往往高估自己一天能学会的东西，低估三年能学会的东西。大家慢慢体会这句话。
《贫穷的本质》这本书到底说了什么
>> 降低预期在任何时候都非常关键。过高的期望实现了还好，如果达不成会导致信心迅速丧失，变得消极，什么都不想做。对于绝大部分人来说，总是对自己或者孩子过高定位，完成不了很高的目标就泄气，忽略了把目标定低些，慢慢来，一步步地做，也能取得很高的成就，而且这才是绝大部分人应该走的路线。
重点培养孩子核心能力
>什么是核心能力呢？其实并不复杂，比如一个学生，他的核心能力就是读写算。如果有额外的精力和条件，再学点舞蹈、奥数、演讲、琴棋书画，以及各种小语种。
但是家长们往往想弯道超车，觉得自家的孩子很厉害，或者想着不该输在起跑线上，给“读写算”方面分配的时间较短，每天去读各种兴趣班。对于大部分人来说，这么做远远不是丢了芝麻捡西瓜的事，而是芝麻和西瓜都捡不到。
>> 什么是核心能力呢？其实并不复杂，比如一个学生，他的核心能力就是读写算。如果有额外的精力和条件，再学点舞蹈、奥数、演讲、琴棋书画，以及各种小语种。但是家长们往往想弯道超车，觉得自家的孩子很厉害，或者想着不该输在起跑线上，给“读写算”方面分配的时间较短，每天去读各种兴趣班。对于大部分人来说，这么做远远不是丢了芝麻捡西瓜的事，而是芝麻和西瓜都捡不到。
>> 注意力这玩意儿跟肌肉差不多，也是越练越强，长期不用就废了。如果小孩长期不集中注意力干一件想干的事，时间长了就没法集中精力干任何事。
穷人翻身有多难
>> 父母是每个人的起点，也是绝大部分人的天花板。
>> 如果一个人长时间处于一种缺乏选择的状态，大脑潜意识会慢慢认为做任何事都无法改变现状改变自身命运，于是会进入一种所谓习得性无助（Learned helplessness）的状态，变得更为消极。即使情况改变，有机可乘时，也不去行动。这种情况严重时，会导致免疫力下降，甚至会得抑郁症。
>> 一个人要从消费者向生产者转变，才能改变困境
>> 如果一个人一直做消费者，玩别人的游戏，吃别人做的菜，而不是向生产端转进，那就会一直处在一个坑里，永远也别想翻身。你得让别人消费你的东西。
>> 现在的一个决定可能对一个没什么资源和也没动手能力的穷人来说没什么用，但是这个决定很可能五年后就彻底改变了你的生活。如果一件事你做过了，没成，有很多原因，可能你不是那块料，或者运气不好，但是如果什么都没做，就觉得自己做不好做不成，这真的是心理问题了。
“贫穷陷阱”到底是什么
>> 真正有钱人眼里的奢侈品就是你眼里两千块的电动摩托。
>> 如果你本来就有钱，买奢侈品倒也无所谓，但是如果你本身需要资源来自我提升或者增加财富，然后你买了奢侈品，就未免有些愚蠢了。
>> “老观念都是对的”，比如多攒钱，通过攒钱来改善境遇；有恒产者有恒心；教育很重要
>> 什么是贫穷陷阱——不切实际的奢侈消费就是贫穷陷阱
>> 简单的欲望，只需要放纵就可以实现，而高级的欲望，放纵是实现不了的，需要的是自律和克制。
链接即财富
>> 一、一定要保持乐观，人有一种奇怪的自我实现的能力，你觉得这个世界是什么样的，它似乎真可以修正，跟你心里的样子越来越像。世界上没有什么事比悲观蒙蔽双眼更郁闷的事了，乐观会带来财富，悲观会带来灰暗。
>> 二、这个世界资源是无穷的
>> 三、“链接”本身就是财富，如果没从链接中受益，说明你链接的资源不够多。这是我全年体会最深的一件事。
>> 五、有些事投入不大，但自带杠杆，这种事应该多做。
掉进坑里如何爬出来
>> 所谓内卷化，指一种社会（文化模式）某一发展阶段达到某种确定的形式之后，这种形式便停滞不前，难以转化为另一种高级模式的现象，从而把自我锁死在低水平状态上，周而复始地循环。
>> 解决内卷化陷阱的问题就是注入外界的资源。
>> 一个人要解决内卷化的陷阱难题，是需要外力来帮助的，即需要外界拉一把，也就是我们民间说的贵人。所谓的贵人，其实是比你高出一个段位的人，你的问题在他那里不算什么问题，他可以把你从底层拉上去，当你有能力形成正反馈，你就能在高层次进行良性循环了。如果你能力差一些，也有可能是锁死在了一个稍微高一些的层次，但是一定会比之前强一些。
>> “小孩靠教育，年轻人靠勤奋，中年人靠运气。”
>> 其次是多试错会带来运气。
>> 运气就是基于不确定性产生的，一般来说，你坐在家里什么也没干，好运很难会从天而降。
是什么让我们变得更强
>> 你缺乏创新精神，是因为你面对的麻烦不够多，如果没麻烦，可以去找点小麻烦。
>> 适量的毒素会让生命体更加健康，适量的麻烦会让人和组织更强悍，更有创造力。
承认平庸可能才是进步的第一步
>> 这个世界上绝大部分人都是普通人，剩下不普通的人下一代也会向普通人跌落，之所以跌落不明显，是因为他父母给他充钱买了“道具”。
>> 90%的孩子智商都差不太多，一个孩子能否考好，关键是他在高中的时候是不是一直在做“有效练习”，也就是有没有把基础的东西练习足够长的时间。
>> 这也是世界上最常见的一个逻辑：人生的路往往是在一个阶段完成所有任务后才能进入下一个阶段，有点像游戏里的角色升级，但是生活的诡异之处就在于，没人告诉你有哪些任务是这个阶段必须完成的，所以很多人一直被锁死在低阶状态，陷入低水平循环。
>> 当我们认识到人生唯一能依赖的只有多重复、多练习，心里反而踏实了太多
>> 在绝大部分领域，都是在相互拼有效时间的投入量。
你需要在生活中加入不确定性
>> 如果大家在生活中发现自己睡眠不太好，精神状态也不好，很消极，什么也不想干，这个时候不一定是脑子的问题，可能单纯就是身体虚弱造成的。
>> 首先，一个人年轻的时候，一定提前锻炼起来，到了三十五岁才不会产生懈怠的状态。
>> 要主动提前给自己的生活增加不确定性。
>> 一切的前提是你首先得去做某件事。
如何坚持下去并且成事
>> 反过来，一件很无足轻重的事，一个人坚持了几年甚至十几年，产生的就是翻天覆地的效果。如果你下定决心做什么事，而且这事全凭你个人的耐心和克制去做，建议把每天的目标定低，以至于你甚至不需要毅力去做。
很有道理，定的目标太高，只能短期坚持，长期绝对坚持不下去。
>如果你做的某件事是短期的，那你可以随机处置。如果你做的事情是长期的，那么你定目标的时候一定不要偏离舒适区太远，否则结果大概率是自取其辱的。
>> 如果你做的某件事是短期的，那你可以随机处置。如果你做的事情是长期的，那么你定目标的时候一定不要偏离舒适区太远，否则结果大概率是自取其辱的。
>> 有些事情实在是不想做，但是如果开始做了，就发现比之前想的容易得多，所以这也是为什么我们应该把每天的目标定低一些，这样每天都能轻松地去做这件事。
>> 一、积累总是第一位的，很多新的模式都是积累到一定程度才能解锁，这个是复利的范畴。二、积累的关键是每天都要做，而不是单次做多少。三、如果想每天都能去做，最好的办法是目标定低点，这样每次开始的时候心理负担能低点。四、坚持每天做一件“低目标”的事会让你达到很高的高度。五、我们知道努力会让生活变美好，如果能找到一个领域，自己在这个领域很舒适，在舒适区努力会让你达到想都不敢想的高度。
娱乐到底是怎么致死的
>> 有些事情明显是对的，不需要太多说教也要坚持去做，比如勤奋，比如积极主动，比如多笑少抱怨。
为什么“丧尸文化”越来越严重
>> 最好做低试错成本的事，要多做而且早做。
不要偷懒，也不要耍机灵
>> 你可以搞个编译工具，找一本程序的入门书。学习C语言可以选择谭浩强的书，学习JAVA可以选《疯狂JAVA讲义》，千万别碰什么《JAVA编程思想》之类，写代码不需要思想。你可以把上边的每一个例子都敲一遍，然后运行一遍，千万不要偷懒，也不要耍机灵，一个例子都别落下，而且必须是全部运行通过了。当你把一本书上的例子和习题全部运行完了，这本编程书30%的知识就是你自己的了。
然后，你需要继续敲代码，不要去做那种复杂的算法题，先把基本的东西做熟练，直到你翻开任何一页，给你指一下，你不看人家原来写的是什么，直接把那段代码自己敲出来，这本书就是你的了。如果做到这一步，这门语言的道路上，你已经行走了50%了。
然后，你需要继续敲代码，找点稍微复杂点的算法题，但是别找太复杂的。如果你的资质和我一样平庸，就先多找些习题，千万别搞大跃进，一道一道地做，至于定什么具体目标，大概如下：
点评
浅显富有哲理的话语
这本书给人积极向上的格调。
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