文/石墨杨（shimoyang11）
人生就像一本书，傻瓜们走马观花似的随手翻阅它， 聪明的人用心地阅读它。因为他知道这本书只能读一次。——保罗
《若非此刻，更待何时》是一本探索人生真相、激发生命热情的著作，全书探讨了关于工作、婚姻、友谊、生命、自然、宠物等一系列人生课题。
如果感觉到生活无趣、被贩卖焦虑、面临中年危机、美好婚姻面临突变、对未来茫然、被他人评价左右，不用害怕，这些都只是人生表象。作者认为，只要认清生命的底层逻辑，学会对自己的生命负责，就能真正改变这一切。
人不应该只关注外在的追逐和竞争，更应该关照自己的内心，全情投入于此时此刻。不要期望达成某个目标之后才开始享受生活，如果正在经历的每一天都不能让人感到乐趣，那会是对生命的巨大浪费。人生无常，活在当下，全情投入，才能落子无悔。
如果你喜欢探究生命的真相，喜欢有趣的灵魂，请来读读这本书。
《若非此刻，更待何时》不同于一般的励志书，作者关注人们的内心，不贩卖焦虑，不鼓励人们无限制的压榨自己去获得所谓的“成功”，人不应该只关注外在的追逐和竞争，更应该滋养自己的内心，尊重自己的感觉。
你要有勇气，捍卫自己想要的生活。她的不快乐源于从来没有真正的活在此刻。每个人都值得被爱，尤其值得被自己爱。
作者刘思伽，北京人，曾经是广播主持人，她和家人以及亲爱的猫猫狗狗（也是特别的家人）一起生活在北京。30岁时已获奖无数。
2001年开始主持《一路畅通》、《1039茶馆》等节目。除了切实为听众提供丰富实用的各类资讯，也为身在都市中的紧张而疲惫的人们辟出了一片温暖的精神家园。采编主持的作品《1039茶馆·走近摄影家邓伟》曾获2001年度中国广播奖播音主持作品一等奖。
大家如此评价刘思伽的主持，在节目中她反应机智敏捷，谈吐活泼大方，学识修养良好，语言运用准确到位，特别是对节目节奏的把握和驾驭能力给人留下了深刻的印象。2002年曾经接受《华尔街日报》、加拿大广播公司等多家著名境外媒体的采访。
她认为人生或许是一场游戏，然而它生动真实深刻动人，需要全身心投入体验，不断在万物中发现自我，除了这种非凡的游戏，其他的道路都是歧途。遵从内心的渴望，做自己真正想做的事，才不会浪费宝贵的人生，也才能体验充分的自由。
45岁那年，她希望通过这本书分享自己的探索和发现，帮助每个人链接到自己生命的核心动力。
2018年出版散文集《闲着》，通过订阅号“尘世游乐场”回应听友各种生命中的小问题。
刘思伽通过对自己生活的描述，探讨了一种新的人生态度，善意地提醒人们如何不后悔地活着。尘世是座游乐场，由你来决定哪些项目是重要的。当你看清眼前的尘世是我们此生进入游乐场的机会，就不会勉强自己跟随别人，做不喜欢的游戏了。
静下心来细读这本书，能让你心安，帮你在忙碌中远离焦虑；帮你找到生命的乐趣和意义，实现感官全开的生活；帮你获得恰如其分的自尊和自爱，更真实、更勇敢地做自己。
刘思伽的哲思小句
☆ 爱情本来就是个小面团，如果非要用它来摊一张人生的大饼，捅出窟窿只是迟早的事。
☆ 不想面对真相的人有很多种办法打发时间，随便用哪个社交软件都能让自己欢腾一个晚上但热爱真相的人大都不会满足于廉价的热闹。
☆ “我爱你，牺牲了自己，所以你也应该爱我”，貌似高尚的说法，内里还是交换的逻辑，因为，你也得牺牲自己来平衡我的付出。这种恐怖的交易，我们竟然叫它“爱”而不是“绑架”？
☆ 做人得务实，务实的意思不是只着眼实利，而是对未来抱有现实的期待，同时接受老天的建议，灵巧敏锐地生活。
☆ 每个生命都有自己独特的重要性排序，有自己心中的任务清单。牺牲自己的人生去填补别人的期待，这种想法是非常疯狂的。真正的幸福从来无须靠牺牲别人的幸福得来，这是常识。
☆ 所有人在哀悼逝者时都仿佛认为自己是永生的，正是这种幻觉让我们浪费了时间而不以为意。
你的不快乐，也源于从来没有真正地活在此刻。所谓值得一过的人生，肯定不是以抄作业的方式复现别人的经验和道路。刘思伽说配得上更好的，前提是你要对自己诚实，否则老天都没办法帮你。我们原本不必为自己的正当要求而感到难为情的。
墨杨觉得生命中的每一天都是唯一，你自己也是唯一。所以，照管好自己，好好吃饭，好好睡觉，好好休息。
墨杨世无双，赠君一枝梅！
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