2019.1.1自证预言
1.公众号日更100篇—63/100
2.看书20本—7/20 +英语两本英文原版书
4.保持90+20%+每天计划和总结
6.瑜伽教练证书
起床时间:5:40
我们其实经常都在模仿,尤其是模仿优秀的人。
因为我们觉得优秀和成功都是有原因的,只要模仿他们做的一些事情,那么我们自己也可以变得像他们一样优秀。
所以会去模仿别人的生活状态,模仿别人的行为,甚至模仿别人的表情、动作等。
比如当你觉得一个人的行为习惯很好,你很欣赏和喜欢,很想要去学会,比如早起、写作、健身、自律等,你就直接去模仿这个行为。自己也开始每天4:00早起,开始跑步、写作、看书等。
但是像张萌萌姐,她可以坚持17年依旧如此,而你可能只能坚持10天,并且是非常痛苦的。
那么单纯地模仿行为可以让自己实现变得和别人一样优秀的愿望吗?
答案是不可以的。
为什么呢?
因为你只是模仿了行为,而根本不知道她这么行为背后的动机,因为对别人快乐而且容易坚持的事,对自己来说不一定快乐,不一定容易做到。
当你认为一个东西很好,看到别人在坚持做,并且做完之后有改变、有结果,那一定要去知道别人为什么会坚持,她为什么会这样做。
她绝不是随意就这样做的,因为有那么多可以促使成功的行为,她为什么会选择这一个呢?
这其中一定是有原因的。
探询本质,对应自己要去探询背后的本质,然后对应自己。
比如对于早起,萌姐可以每天4:00起床,不是因为她觉得大家都四点起床,而是因为她早上的效率是最高的,并且只有这个时间是完全属于她自己的,她可以用这段时间去看书,进行1万小时的积累练习。
而对于你来说,或许上午10:00之后是你自己最高效的时间,那你就不必非得早起,你可以8:00起,之后收拾好,再开始做自己最重要的事情。
萌姐早起背后的本质是充分利用属于自己的高效时间,如果你每天百天有很多属于你自己的时间,并且你上午10:00之后才是高效的,那就对应自己,在这个时间做最重要的事。
一切行为的模仿都要根植于自己这片土壤,因地制宜。
对应目标如果自己对于这样的行为非常喜欢和想要的话,一定要首先知道自己为什么要做这件事,了解这件事和自己现阶段的目标是否一致。
因为只有和自己的目标一致,自己才会有很强的动力,并且可以努力地持续下去。
你知道吗?
很多时候不是我们意志力不强,没办法坚持,而是我们的原因和理由不够充足,没办法让自己持续;
同时这件事本身就不属于我们原本的目标之内的,所以就更没有动力坚持下去了。
所以想要充分模仿并且坚持下去就必须满足两个条件:
A:你必须要实现它,找到你要实现的理由和原因,找到本质;
B:它的实现是属于你的核心目标中的辅助或者就是属于你的核心目标。
只有这样,自己才会一直记住它。
就比如对于我来说,今年我的核心目标就是将英语用出来,其实就是将英语变现。
首先,我有充分的理由。
我现阶段的工作就是和英语相关,而且我很擅长英语;同时英语是属于现在我们公司目前面对的市场非常刚需的内容。
如果我可以把英语结合上工作,做一些演讲、路演以及英语相关的活动,就可以极大促进我业绩目标的实现和完成,就可以让我实现自己的财务目标,而财务目标是我的首要目标,其他的发展性目标都是建立在财务目标的实现基础上。
其次呢,将英语变现还需要一些辅助技能。
因为学到现在,很多该有的证书也都有,该做的题、该练习的方法也都练习过了,也不知道自己在英语上还能怎么往高的地方去了(可能是视野受限)。所以就要开始应用,开始将英语变现。而将英语变现最直接快速的方式就是将自己的英语学习方法等变成一个自己的系统,这个系统可以帮助很多人学习英语,并且可以复制。(这可是秘诀哦!!!)
而要实现系统可复制最重要的一个步骤就是练习写作。因为写作可以帮助自己学会逻辑分析,理清自己的思路,学会总结和归纳,可以将自己所有学到的东西用一种简单易懂的方式呈现出来,极大地促进自己输出能力的提升。
写作就可以极大促进自己将已经学到的东西变成自己的系统,同时这个系统还可以复制。
同时另一个辅助的步骤就是看书。
因为单纯地将自己学到的东西变成系统、变现其实是很欠缺的,还需要不断学习,以满足需求,同时还需要接触更多更深的知识,比如了解一个系统的产生流程,然后再去操作,便会更有针对性、更快。
同时,还要学习营销和销售的知识。因为其实市面上好的东西好的系统很多,比如搞科研的,他们研究的产品都很好,但为什么没有人愿意付费呢?就是因为不会销售,不会直击用户的内心。
所以想要将自己的系统变现是要学会营销和销售的,只有这样,才能加速自己的变现进程。
因此以英语为核心,写作和看书是辅助。
那对我来说每天最重要的事就是这些,我去练习写作,去进行早起练习等都不是因为看到别人在练习,我就要练习,而是因为我今年的财务目标、早起早睡等目标都是建立在自己的成长基础上的,也就是都建立在自己英语提升基础上的。
今年还有另外一条线:健身。
因为自己非常想要让自己的身材变好,有马甲线,身体匀称,体脂率降低,代谢增强,改善自己的饮食习惯,皮肤也可以更好,这是自己最大的一个目标。
所以在这件事上一点也不能防松,因此就会每天坚持去练习。
同时健身和饮食是我做一切事的基础,只要我好好吃饭,好好睡觉,每天就能早睡早起,就能圆满地完成做计划、做复盘这些重要的事。
所以与其去用意志强行压制自己,不如直接去观察自己,抓住自己做事的本质,反而可以事半功倍。
总结一下,模仿不是单纯模仿行为,而是要探询背后的本质,对应自己的目标,给自己充分的理由让自己可以持续模仿下去。
让我们一起高效模仿优秀的行为,加速促进我们目标的实现吧!
关于作者喜欢英语又热爱讲课的讲师、瑜伽教练。
坚持死磕、坚持原创、坚持成长的自律践行者。
认真成长,用力生活。
一起分享成长吧!
2018.8.11 周六
网友评论