宝丽：
窗外月色如水，微风阵阵，这样的天气正好适合约上密友，品茶，聊天。既然你和我远隔几座城市，那么我们这样以信为凭证，做精神交流也是好的，是不是？
上次你说，已经帮助圈圈和点点找好了幼儿园，过一段他们就要开始面对人生中的第一次挑战了，也是对你的第一次挑战。你有些焦虑和担心。想起我的儿子第一次上幼儿园前，我焦虑了很久呢，担心他吃饭、担心他睡觉、担心他学习，担心他与其他孩子的相处……而我儿子却什么事都没有。现在想想都觉得自己可笑。
不过我觉得你也要开始着手做一些准备，可以和他们多讲讲幼儿园的事情，有时间带到幼儿园走一走熟悉一下环境，有条件下提前让孩子们结识一些将要一同入园的小伙伴，这样能让他们对幼儿园有初步的了解，降低对幼儿园的排斥感，能帮助他们更好地适应入园生活。
但是最重要的两点我要提醒你，一个是为了让圈圈点点能够适应幼儿园上学放学时间，最好现在就开始配合幼儿园的作息时间，给宝宝制定一个新的作息规律。第二个是逐步培养圈圈点点对纪律规则的概念，幼儿园的集体生活会有许多规矩纪律，例如上厕所要排队，外出要列队行走等，这些都是规则纪律。圈圈点点在家里一般没有什么约束，也不懂什么是纪律和规则，所以现在开始要在家里给他们定一些小规则，例如吃饭前一定要洗手，上厕所后要冲水，起床后要自己叠好自己的被子等。
《黄帝内经》中说“饮食有节，起居有常，不妄劳作；故能行与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”而科学研究也发现，幼儿睡眠时能量与氧的消耗量小，生长激素分泌增加，有利于生长发育及脑功能的发育，睡眠充足的孩子玩起来精力充沛，情绪愉快，食欲好，长得健康。睡眠不足的孩子就会烦燥易怒，食欲减退，体重增长缓慢，抵抗力低下容易生病。可见睡眠对于幼儿的生长发育至关重要，因此我们应帮助孩子从小养成良好的睡眠习惯。
《礼记》说“夫礼之初，始诸饮食。”饮食最容易显现个人修养和家庭家养。包括对吃相的讲究、对食物的爱惜，也是生活中的美感教育。
我的奶奶曾是大户人家出来的，虽然识字不多，但是我们这几个孙子孙女从小在她身边就被教育“食不言、寝不语。”而且吃饭时候左手不能乱放，不端碗就好好扶着，端起碗来就规规矩矩，一只手不能同时拿两种餐具（譬如抓着筷子用汤匙），喝汤不应有声音，吃饭不许吧唧嘴，吃完前碗里不能有剩饭粒等等。
小时候，我们这几个孩子都觉得很抓狂，可是长大后，我们才知道，拥有这种餐桌教养是极大的福气。连你以前不也常常夸奖我，吃饭时候就像个优雅的公主嘛。我们也一定要好好地教导孩子吃饭的礼貌，要知道，孩子吃饭没礼貌时，别人骂的不是孩子，而是我们家长，因为人生下来便要吃，饮食习惯是从小养成的，我们父母责无旁贷。
幼儿园是孩子第一个正式的小社会，是启蒙教育。而家庭更是基本礼貌最好的启蒙地和养成所。因为基础是从家庭打起的，所以孩子被教养的礼貌要很细致，涉及食、衣、住、行种种小节，是最自然有用的，也就是我们所谓的举手投足。我们作为孩子的父母，要将文明礼貌的行为渗透在生活中，文明礼貌是中华民族的优良传统，让孩子从小养成有礼貌的好习惯非常重要，有句话说的好：“有才无德行不远”，讲的就是一个人，单单有才气，但是没有礼貌作为基础的话还是不行的。
但古语说：“己正而后能正人。”作为父母若要孩子礼貌待人，首先自己要做表率，我们对孩子的影响最直接、最深刻。父母的身教是对孩子最生动、最实际的教育。并通过我们的行为潜移默化地影响孩子，使幼儿在耳濡目染的环境中，逐步形成礼貌待人的品德，也形成正确的价值观。
有位优秀的教育家说过：“优秀的品格，只有从孩子还在摇篮之中时开始陶冶，才有希望在孩子心灵中播下道德的种子。”文明礼貌的行为习惯是从小开始长期实践而形成的，只要我们用心去不断总结教育经验，相信我们的孩子们将来一定会成为社会上受欢迎的人。
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