性侵的罪恶
加拿大在 1997 年曾进行过一项全国性的调查研究，未被“摸过”的高中女生自伤率是 2%，但那些被“摸过”的女生，有 15% 尝试过自杀行为。
“我就只是摸了摸她而已”，但是把自杀比率从 2% 提高到了 15%，你还觉得 “只是摸、了、摸、而、已” 吗？？？这样看，摸摸而已可以算是一种变相杀人了。
近几天的新闻被“性侵”系列占据，而对于受害者我们表示同情，对犯罪分子表示强烈的愤恨，而这都是事后，那怎么样才能避免此类案件的发生呢？
1.被性侵的部分女生为什么不反抗?
传统思想都是要求男生主动，有的女生因为被教育不能主动要求，要象征的表示拒绝一下，而有的直接以这种方式默认，所以有人认为，女性在遭遇性侵后的沉默顺从、不强烈反抗就是对这种现象的允许，经常会有人指责她们:
“你为什么不逃跑？你为什么不尖叫？你为什么不反抗？”
连受害者自己也很可能会陷入过度自责的境地，觉得这是一件很丢脸的事，怪责自己为何当时无力反抗等。但事实上，这是非常普遍的现象。2005年的一项研究指出，在性侵犯的经历中，至多有 88% 的受害者会出现短暂麻痹。
这是因为人们在极度害怕的时候，如果无论是逃跑或是反抗（fight or flight）都无法确保自己的安全的时候，那么身体会进入第三重机制：僵硬。
在这个时候，身体会变得僵硬，双手无力，如同残废，说不出话，哭不出声。这种反应被叫做紧张性不动（tonicim mobility），也就是为什么很多女性会在被性侵时僵硬不动的原因。因此请不要怪责自己，你什么都没有做错，这不是你的错。那些愧疚、羞耻和失败感仅仅属于性侵犯，不要让他赢了你。如果长期无法原谅自己，并严重影响情绪及日常生活，建议寻找专业靠谱的咨询师进行倾诉。
2.如何保护自己不被性侵?
第一步：观察 | 什么样的人更有可能性侵他人？
无数国内外的案例和数据都反复指出，绝大多熟的性侵都发生在熟人之间，比率高达 70% 以上，这些人很可能是我们的朋友、老师、上司，从外貌和身份上难以辨别，因此，预防性侵的第一步，就是要认识到“熟人性侵”的严重性，即使熟人也不要掉以轻心。
其次，可以重点防范一下这6类特征的人：
1.有“强暴迷思”，例如：认为“说不要”是女人变相的“同意”；
2.高度认同传统性别角色，例如：认为男性是征服的一方，而女性应该是顺从的；
3.以自我为中心；
4.对社交方面无能、自卑、严重压抑自我；
5.对女性抱有敌视态度、不尊重女性、或憎恨女性
6.早年曾遭受过被父母长期忽视，或（性）虐待经历
当发现对方拥有以上任何一项的特征时，我们就要更加留心和注意了。
第二步：警觉 | 提防危险的信号和预兆
超过八成的性侵或强奸案，都是在有预谋或事先安排的情况下发生的，我们可以从一些典型的事情和细节中察觉到危险的信号。
酒精：
大量的性侵案件中都涉及到酒精。因此不要轻易喝酒，控制喝酒的量，不要让杯子离开自己，以免被人下药。
密闭空间：
案发最普遍的场景是受害者或强奸者的家中、宿舍、和车里，这都是相对封闭的、且便于施暴者主导、“好下手”的场景，记住：只要是和异性独处在房间，门是一定不能关上的。
第三步：识别 | 只要是你不愿意的接触，那就是性侵犯
在心理学的语境中，性侵犯（sexual assualt）的含义是：在违背他人意愿的情况下，对他人作出与性有关的行为）。
简单来说，只要是违背你意愿的性接触（unwanted touch），都算性侵。
因此哪怕对方再熟悉、或是权威再高，你只需要知道这简单的3点：
你永远有权利说“不”，永远有权利在过程中的任何时刻改变主意。
如果你只同意对方亲吻，不代表允许对方有进一步动作；你这次允许了，不代表下次也默认生效。
相信你的直觉，如果对方让你感到不舒服，或你觉得这个地方不安全，请马上离开。
第四步：反抗 | 尽量坚决反抗，而不是回避冲突
犯罪学家通过总结1000多例强奸及性侵的案件发现：
绝大部分形式的反抗（言语或肢体反抗）都没有明显增加受害者额外受伤的风险，反而能够降低强奸或性侵完成的可能性。面对反抗时，对方通常会选择妥协、谈判、或者直接离开。
因此，你可以通过言语，如大声说出自己的想法、坚定拒绝；行动，如推开对方、离开现场；或大吵大闹，引起旁观者注意；来进行反抗，保护自己。
第五步：取证 | 保留证据，使自己不陷入被动之中
性侵案件之所以难以为受害者伸张正义，其中最主要的原因之一便是有效证据不足。
关于如何取证和保留证据，我们整理出了一系列的建议如下：
不要洗澡，不要擅自整理案发现场，不要随便扔东西。
在72小时内，尽可能快地前往医院做取样及检查；最好是有人体损伤司法鉴定机构挂靠的三甲医院。（可通过网上搜索“所在地+司法鉴定机构查询”，或拨打114查询鉴定机构的电话和登记地址）
如果皮肤、衣物、毛巾、床单、卫生纸、避孕套等沾上精液，尽可能保留；这是可以作为日后DNA检测的证据（干燥条件下可以保存很久）。
录音或监控摄像头的记录也是非常有力的证据。
如果施暴者是熟人，不要删除TA的联系方式和通话聊天记录
其他要注意的地方：找值得信任朋友商量对策，尽量不要找与施暴者有利害关系的人（包括TA的伴侣）
有效的取证和保留证据，能大大提高施暴者被惩治的可能性。别让禽兽轻易逃掉责任，甚至继续祸害他人。
最后但也最重要的是，不要自责 ！！！
请记住，如果你不幸遭遇性侵却没有成功逃跑或反抗，这并不是你的错。
第六步：从娃娃抓起
应该教育所有的男孩子，和女孩子：
“你不要去伤害别人。因为伤害（性侵、强奸）别人是一件非常羞耻的事情。”
最后
太可怕了，防止性侵只能靠自己
我知道你一定听过很多公号媒体在谴责犯罪分子，反对跟女生说夜里少出门，少穿暴露衣服，而是要求政府监管，要求谴责犯罪，要求从小教育孩子，这都没错，可是你是等不到改造好的社会了，不要天真的去要求罪犯去控制自己的性欲。
最后发现，我们能教育的都是好人，坏人往往是教育不好的，如果能教育好就不会出现坏人了，所以大家常说为什么不教育罪犯别犯罪，而教育好人不要引诱罪犯，尽量避开罪犯，问题的症结就在这了，罪犯不是好人，罪犯是控制不住自己欲望的人，明知有惩罚还是会一时冲动，而我们要想真正不受伤害,只能把希望寄托在自己身上。
永远要记得，不要把希望寄托在别人身上，别人不是你，只有你才能对自己负责。
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